Aktualne novosti

  • S telovadbo nad bolečine v križu

    S telovadbo nad bolečine v križu

    21.12.2017, 23:28 S.V.Š. Kako zdravimo
    Raziskava je pokazala, da imajo ljudje, ki redno telovadijo, manj težav z bolečinami v križu ali pa je jakost teh bistveno manjša. Po analizah podatkov, dobljenih iz 16 predhodnih raziskav, imajo telesno dejavni ljudje 33 % manj možnosti za nastanek bolečin v križu kot tisti, ki niso aktivni. 

    Raziskava je tudi pokazala, da je verjetnost za nastanek bolečin v križu pri ljudeh, ki so telesno dejavni in hkrati poučeni, še za 27 % nižja.

  • FOTO: Z vadbo nad bolečine v križu

    FOTO: Z vadbo nad bolečine v križu

    27.3.2017, 23:54 Gabrijela Tarle, diplomirana fizioterapevtka Kako zdravimo
    Bolečine v križu so ena izmed najpogostejših težav današnjega časa. Večinoma so posledica nepravilne drže, sedečega načina življenja, poškodb, stresa ali starostnih sprememb. Bolečine v spodnjem delu hrbta so pogosto posledica slabe telesne drže, nepravilnega dvigovanja ali nošenja bremen, napačnega sklanjanja in dolgega sedenja. 
  • Kako zamaknjena telesna drža zmanjšuje prometno varnost

    Kako zamaknjena telesna drža zmanjšuje prometno varnost

    22.5.2015, 22:05 Nataša Sinovec Kako zdravimo

    Povečana ukrivljenost zgornjega dela hrbta je zelo pogost odmik od vzravnane drže, ki ga dandanes ne opazimo več samo pri starejših. Sedeč način življenja in  pomanjkanje raznovrstnega gibanja sta dejavnika, ki k tovrstni zamaknjeni drži prispevata tudi pri vedno mlajših ljudeh.

  • Takojšnja slikovna diagnostika naj ne bi bila nujna za vse starejše

    Takojšnja slikovna diagnostika naj ne bi bila nujna za vse starejše

    3.5.2015, 14:09 R. M. Z. Kako zdravimo

    Starejši odrasli, pri katerih se na novo pojavlja bolečina v hrbtu, ne bi potrebovali takojšnjega diagnostičnega slikanja, ker je drago in ne bo izboljšalo stanja, je pokazala nova ameriška raziskava. Dr. Jeffrey G. Jarvik upa, da bodo zadolženi za klinične smernice vključili te nove podatke v revidirana priporočila.

Spletno mesto uporablja piškotke, da lahko razločujemo med obiskovalci in izboljšujemo delovanje strani. Z uporabo strani soglašate z uporabo piškotkov.