Aktualne novosti

  • Tek obremenjuje kosti, kaj pa zdaj?

    Tek obremenjuje kosti, kaj pa zdaj?

    5.11.2018, 22:15 Urban Praprotnik, prof. šp. vzg. Kako zdravimo

    Pozor, tek obremenjuje kosti! Zakaj to ni nujno slabo, še več, zakaj je to lahko zelo dobro? Zakaj so ravno te večje obremenitve, ki smo jih pri teku deležni, nekaj, zaradi česar je tek težko nadomestljiv? Če si še tako zelo želimo imeti močne kosti, a jim tega ne znamo povedati, bodo iz tedna v teden vse šibkejše, razredčene in zaradi tega hitreje lomljive. 

Spletno mesto uporablja piškotke, da lahko razločujemo med obiskovalci in izboljšujemo delovanje strani. Z uporabo strani soglašate z uporabo piškotkov.