Izpiranje nosu s fiziološko raztopino ali morsko vodo pomaga vlažiti sluznico in podpreti naravno čiščenje nosnih poti, kar je osnova samozdravljenja. Foto: BigStock
Vnetja sinusov (obnosnih votlin) so pogoste zlasti v tem času...
Prehranska podpora po operaciji dokazano skrajša čas okrevanja in zmanjša tveganje za zaplete. Prva obrok pogosto predstavlja pomemben korak k ponovni moči. Foto: BigStock
Kirurški poseg je za telo velik stres. Potreba po...
Mikrobiom s svojimi presnovki aktivno vpliva na učinkovitost protitumorskega imunskega odziva. Spremembe v njegovi presnovi ob telesni aktivnosti lahko postanejo nova tarča zdravljenja. Foto: BigStock
Avtorji raziskave, ki jo je vodila profesorica imunologije,...
Gibanje spodbuja naravni ritem prebave. Že kratek sprehod po obroku lahko občutno izboljša delovanje črevesja in prepreči zaprtje. Foto: BigStock
Dolgotrajno neozdravljeno zaprtje lahko povzroči tudi resne zaplete, kot sta zastoj blata in...
Tudi pri brezglutenski prehrani je ključno skrbeti za črevesno ravnovesje. Probiotiki in prebiotiki lahko zmanjšajo težave pri celiakiji. Foto: BigStock
Če v črevesju prevladujejo škodljivi mikrobi, sčasoma načnejo črevesno steno. Če stena postane...
Bisfenol A (BPA) je eden najpogosteje uporabljenih endokrinih motilcev – pogosto ga najdemo v plastiki, kjer lahko prehaja v hrano in pijačo. Foto: BigStock
V članku so predstavili pregled literature o epigenetski toksičnosti...
Skupaj je lažje – pravočasno cepljenje proti HPV je skupna naložba staršev in družbe v zdravje otrok. Foto: BigStock
Rak vsako leto prizadene številne posameznike in njihove družine. Dobra novicaje, da lahko kar...
Vlaknine, suhe slive in zadostna hidracija so naravni zavezniki redne prebave ter učinkovita zaščita pred zaprtjem. Foto: BigStock
1. Proktologija - kaj obsega in kaj pomeni
Proktologija je kirurgija...
Odprti proti soncu in morju – simbol sprejemanja življenja takšnega, kot je, ter iskanja notranjega ravnovesja in svobode. Foto: BigStock
Moramo sprejeti, da nimamo popolne moči nad okoliščinami. Trpi naš ego, ki se...
Dolgotrajno sedenje in napor pred računalnikom povečujeta tveganje za stres in utrujenost – gibanje pomaga telesu povrniti ravnovesje. Foto: BigStock
Tesnobnost je tesno povezana s stresom. Izraža se predvsem v doživljanju pretiranega strahu,...