Športniki največ posegajo po prehranskih dopolnilih in funkcionalnih živilih, ki vračajo energijo, krepijo mišice ter pospešujejo regeneracijo. Foto: Bigstock
Trg prehranski dodatkov in funkcionalne prehrane za športnike so pred nekaj desetletji...
Statistika in računanje mnoge mnoge ljudi spravljata v stres, doživijo celo napad tesnobe. Foto: Bigstock
Se vam je že kdaj zgodilo, da ste postali nervozni že samo ob misli, da vas čaka reševanje...
Dieta z zelo nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov ustavlja metabolizem, poraba kalorij se zmanjša. Foto: Bigstock
Pri ljudeh, ki se težko
zredijo, se hrana razgrajuje počasneje, pomembno vlogo pri tem pa
igrajo črevesne bakterije. Ljudem,...
Eden od najpogostejših povzročiteljev dlje trajajočega negativnega stresa so kronične skrbi. Foto: Bigstock
Ko smo v negativnem stresu, naše telo tudi tudi po prenehanju delovanja stresnega dejavnika nima moči, da...
Znaki prenajedanja so po navadi pred prehranjevanjem ti, da sploh ne čutite lakote. Foto: Bigstock
Pisala nam je ObupanaA.
"Že več kot 3 leta imam težave s...
Ključ do koristi zelene kave so polifenoli. Z njimi je zelo bogata: v eni skodelici jih je kar 350 mg. Foto: Bogstock
Redno uživanje zelene kave ima številne pozitivne vplive na zdravje, vključno...
Matični mleček ima vlogo pri delovanju imunskega sistema. Foto: Bigstock
Dobro delujoč imunski sistem je pri otrocih enako pomemben, kot pri odraslih. Zanj je ključen zdrav način življenja, s katerim preko naravnih virov...
Nobena žival se bivanju s človekom ni prilagodila bolje, kot psi. Postali so naši zaupniki, rešitelji in sodelavci. Foto: Pixabay
Po novem so se psi prelevili tudi v znanstvenike. Britanci so...
S hrano v telo vnesemo hranila, ki so ključna za dobro delovanje našega telesa. Pomanjkanje vitaminov in mineralov vodi v slabše zdravje in zmanjšanje sposobnosti. Foto: Bigstock
Vsi
poznamo koga, za katerega velja,...
Ključna za razvoj demence naj bi bila slaba oskrba možganov s kisikom in hrano. Foto: Bigstock
Raziskovalci Univerze Columbia so analizirali dele možganov, odgovorne za miselne funkcije in spomin. Ugotovili so, da se...