Hoja v gore je povezana z izjemnimi napori in zahteva celostno kondicijo ter prehransko podporo. Foto: Bigstock Telo se jim zoperstavi z antioksidanti, ki pa jih preprosto nima dovolj. Če ne dobi pomoči od zunaj,...
Ključnega pomena je, da ljudje dobijo sogovornika in se naučijo, kako skrbeti za svoje duševno zdravje. Foto: M. K. Duševno zdravje posameznika se odraža v vseh njegovih vsakodnevnih interakcijah, kar...
Včasih ima sočasna uporaba zdravil in pripravkov iz zdravilnih rastlin nezaželene učinke. Foto: Bigstock Zdravilne rastline praviloma odlično podpirajo klasično zdravljenje ter izboljšajo njegovo učinkovitost. Vendar to ni pravilo. Včasih ima...
Vaje za moč si lahko najbolj prilagodimo, saj si poiščemo težavnost, ki je za nas najprimernejša. Foto: Bigstock A zavedati se moramo, da brez fizične moči naše telo ne bi normalno delovalo....
Pri udarcu je poškodovana površina mišice, če je poškodba globlje, pa lahko pride do hematoma. Foto: Bigstock Obrnili smo se na strokovnjakinjo, vodjo Inštituta za medicinsko rehabilitacijo na UKC Ljubljana, doc....
Sladkor potrebujemo za tvorbo energije, vendar zgolj glukozo. V sodobni prehrani pa uporabljamo fruktozo. Foto: Bigstock Bolj, kot so ogljikovi hidrati kompleksni, več časa organizem potrebuje, da jih predela, in bolj koristni...
Skrb za ostarelega starša ali bolnega svojca, ki ga največkrat prevzamejo ženske, je pogost vzrok izgorelosti. Foto: Bigstock Starost je dandanes mnogo drugačna, kot je bila nekdaj, in pogosto zgolj številka. Mnogo...
Najboljša obramba pred okužbami je krepitev prirojene imunosti, ki se prva zoperstavi vdoru mikrobov. Foto: Bigstock Nekateri za virozami in prehladom zbolijo enkrat na leto, drugi vsak mesec. Zoper hitro spreminjajoče...
Letošnja jesen prinaša glede cepljenja proti okužbi s klopnim meningoencefalitisom tudi pomembne novosti. Foto: Bigstock Letošnja jesen prinaša glede cepljenja proti okužbi s klopnim meningoencefalitisom tudi pomembne novosti. Nacionalni program cepljenja...
Strokovnjaki si glede toplotne odpornosti vitamina C niso edini, zato se podatki v literaturi razlikujejo. Foto: Bigstock Zakaj je vitamin C pomemben? Prooksidanti so reaktivne...

PRIJAVITE SE NA E-NOVICE

Prijavite se na brezplačne e-novice in ne zamudite novosti s področja zdravja in medicine.

Prosimo potrdite, da se strinjate s pogoji uporabe in želite prejemati naše e-novice.

DRUŽBENA OMREŽJA

5,002OboževalcevVšečkaj
65SledilcevSledi
11SledilcevSledi
0NaročnikovNaroči se