Vitamin B12 in folna kislina (oziroma folat) tvorita enega od najboljših prehranskih parov. Foto:Bigstock Večina vitaminov in mineralov ne nastopa samostojno. Pri nekaterih se, če jih uživamo skupaj, učinki izničujejo, pri...
Ženske so zaradi napredujoče izgube čas običajno čustveno zelo prizadete. Foto: Bigstock Ste vedeli, da ima vse več žensk težave s hudim izpadanjem las? Vzroki so različni, od uporabe kemikalij do postopkov pri...
Izdelki za sončenje naj ščitijo pred UVA in UVB žarki ter naj bodo vodoodporni. Foto: Bigstock "Čeprav večina ljudi sončno kremo uporablja le na plaži oziroma med sončenjem,...
Cilj hitrega branja je v tem, da se pospeši pridobivanje in tudi pomnjenje informacij. Foto: Bigstock Brez branja si življenja ne znamo predstavljati. Odnos do branja se vzpostavi že zelo zgodaj...
Hoja v hrib in hitra hoja po ravnem (najmanj 7km/h) najbolj učinkovito pripomoreta k hujšanju. Foto: Bigstock Debelost je eden od največjih izzivov javnega zdravstva, strategije, s katerimi se slednje spopada z njim,...
V domači kuhinji imamo učinkovit naravni repelent, ki je hkrati tudi super živilo: lovor Foto: Bigstock V domači kuhinji imamo učinkovit naravni repelent, ki je hkrati tudi super živilo: zgolj 30...
Ko postanejo starši, pari za gospodinjstvo začnejo trošiti več, predvsem za sadje in zelenjavo. Foto: Bogstock Večina ljudi v razvitem svetu uživa premalo svežega sadja in zelenjave. Raziskave kažejo, da se...
Stroka vse bolj meni, da samo s prehrano težko zadostimo dnevne potrebe po vitaminih in mineralih. Foto: Bigstock Prehranski nasveti se spreminjajo skoraj tako hitro kot vreme. V poplavi informacij...
Če je delovanje ščitnice zmanjšano, se metabolizem lahko zelo upočasni, in kilogrami se začnejo kopičiti. Foto: Bigstock Ščitnica je metulju podobna žleza sredi grla, ki izloča hormone, brez katerih ne moremo...
Redno tehtanje – enkrat na teden takoj zjutraj, ko vstanete, omogoča stvari ohraniti pod kontrolo. Foto: Bigstock Telesna vadba – čim več, tem bolje, je eden od ključnih elementov za uspešno hujšanje....

PRIJAVITE SE NA E-NOVICE

Prijavite se na brezplačne e-novice in ne zamudite novosti s področja zdravja in medicine.

Prosimo potrdite, da se strinjate s pogoji uporabe in želite prejemati naše e-novice.

DRUŽBENA OMREŽJA

4,934OboževalcevVšečkaj
62SledilcevSledi
11SledilcevSledi
0NaročnikovNaroči se