Za močno in zdravo srce je ključna skrb, še posebej ob težavah, kot so bradikardija in srčno popuščanje, saj lahko z ustrezno prehransko podporo pripomoremo k regeneraciji srčne mišice. Foto: BigStock
V tistem...
Prekinitveni post vključuje izmenična obdobja hranjenja in posta, kar lahko pripomore k izgubi telesne teže in izboljšanju presnovnih procesov. Foto: BigStock
Podatki o obsegu in vplivu trenutne epidemije debelosti na javno zdravje so...
Športi z loparjem so še posebej učinkoviti pri preprečevanju smrti zaradi bolezni srca in ožilja, pri katerih tveganje zmanjšajo za 27 %. Foto: Bigstock
Vendar pa niso vse oblike telesne vadbe enako učinkovite....
Tveganje za demenco zmanjša vrtnarjenje, pomembno vlogo imata tudi prehrana in intenzivna športna aktivnost: kolesarjenje in hitra hoja.
Vročinski valovi so vsako leto pogostejši, največja nevarnost je dehidracija.
Premalo aktivna ščitnice je pogosto stanje, ki ga ima okrog 10 odstotkov populacije. Slabo delujoča ščitnica je pogostejša pri ženskah in starostnikih. Foto: Bigstock
Ščitnica je majhna žleza v obliki metulja. Nahaja se...
Zdravila se jemljejo lahko neodvisno od hrane z dovolj tekočine oz vode, ne s sokom, čajem, mlekom, kavo, kokakolo in seveda tekom zdravljenja z zdravili se izogibamo pitju alkoholnih pijač. Foto: Bigstock
Seveda...
Arterijska hipertenzija: kaj je pokazala slovenska Visok krvni tlak (strokovno arterijska hiertenzija) je najpomembnejši posamični dejavnik tveganja za smrt zaradi bolezni srca in ožilja. V Evropi jo ima polovica odrasle populacije, natančnih podatkov za Slovenijo ni. Epidemiološka raziskava, izvedena v letih 2007 – 2009, pa je ocenila, da je bil delež odraslih z arterijsko hipertenzijo pri nas 64,3 %.
Alergijski konjunktivitis je vnetje veznice, ki nastane kot posledica alergijske reakcije telesa na določeno snov, ki je za nas (ne pa za nekoga drugega) alergen, na primer cvetni prah. Veke so z notranje strani prekrite z membrano, ki jo imenujemo veznica in pokriva tudi zrklo vse do roženice. Veznica je zelo občutljiva za draženje z alergeni, posebno v času sezonskega senenega nahoda. Alergijski konjunktivitis je prisoten pri 10 do 20 odstotkih vse populacije, najbolj pa so prizadeti otroci in mladostniki.
Velika večina znamenj na koži ni nevarnih, obstaja pa možnost, da se iz nekaterih razvije kožni rak. Ta lahko nastane tudi na novo, torej na mestu, kjer ni bilo obstoječega znamenja. Melanom se v približno tretjini primerov razvije iz pigmentnega znamenja, večinoma pa vznikne na novo. Pojavi se lahko pri vsakomur, še posebej pa so zanj dovzetne osebe z zelo svetlo poltjo, številnimi pigmentnimi znamenji, tisti, ki jih je sonce v preteklosti večkrat opeklo, in tudi tisti, ki imajo ožjega sorodnika, ki je zbolel z melanomom.