Nenadni padci glukoze v krvi - vzrok zanje je metabolizem, vodijo v večji vnos hrane in kopičenje odvečnih kilogramov. Foto: Bigstock Raziskovalce je zanimalo, kako se ravni krvnega sladkorja dvigujejo/padajo po obroku skozi...
Podatki za Slovenijo kažejo, da je dnevno pod stresom polovica odraslih in četrtina otrok. Čeprav stresa ne vidimo ali slišimo, uničuje naše zdravje in povzroči trajne spremembe v možganih. Foto: Bigstock Stres je...
Pri starosti okoli 40 let se celice očesne mrežnice začnejo pospešeno starati. Foto: Bigstock Triminutna izpostavljenost rdeči svetlobi valovne dolžine 670 nanometrov aktivira mitohoddrije v celicah mrežnice, kar zaustavi upad vida zaradi starosti....
Pri ljudeh so urniki spanja in budnosti v skladu s cirkadianimi ritmi, ki jih ureja notranji sistem za merjenje časa. Telesu z ustvarjanjem beljakovin, imenovanih PERIOD (PER) sporoča, kdaj naj počiva. Foto: Bigstock
Aerobna telesna vadba zmanjša vsebnost jetrnih maščob pri bolnikih z nealkoholno zamaščenostjo jeter. Večja telesna pripravljenost tako postaja pomembnejša klinična točka kot izguba telesne teže. Foto: Bigstock Za zamaščenost jeter ni nujno vzrok...
Prebiotike v telo vnesemo s hrano rastlinskega izvora, v črevesju spodbujajo razrast koristnih bakterij: laktobacilov in bifidobakterij, kar zmanjša vnetja in izboljša zdravje črevesja. Foto: Bigstock Za štrevilne koristne bakterije v črevesu ...
Semena grenivke so učinkovita tudi pri uničevanju na antibiotike odpornih bakterij, povzročiteljic vnetja sečil. Foto: Bigstock Okužbe sečil posebej pogosto prizadenejo ženske. Če se jih ne zdravi ali kadar konvencionalno zdravljenje z antibiotiki...
Ljudje, ki se na splošno počutijo optimistične in vesele (kar psihologi imenujejo "pozitivno mišljenje"), s staranjem redkeje doživljajo upad spomina. Foto: Bigstock Ljudje smo v enaki meri kot telesna tudi duševna in socialna...
Na splošno so se kognitivni rezultati zmanjšali za skupine, ki so spali manj kot 4,5 ali več kot 6,5 ur na noč  (merjeno z EEG), medtem ko so rezultati ostali stabilni pri tistih v sredini razpona....
Krči se lahko pojavijo kjerkoli v telesu, tudi med spanjem, mehanizem nastanka pa je vedno enak: mišice se brez naše volje naenkrat močno stisnejo. Foto: Bigstock Krči se lahko pojavijo kjerkoli v telesu,...

PRIJAVITE SE NA E-NOVICE

Prijavite se na brezplačne e-novice in ne zamudite novosti s področja zdravja in medicine.

Prosimo potrdite, da se strinjate s pogoji uporabe in želite prejemati naše e-novice.