Fizioterapija z vajami za moč in gibljivost zmanjšuje tveganje za padce ter krepi samozavest pri vsakodnevnem gibanju. Foto: BigStock
Fizioterapija je vedno pomembnejša, zato v Združenju fizioterapevtov Slovenije ob letošnjem svetovnem dnevu pozdravljajo...
Avtofagija deluje kot naravni čistilni sistem celic – odstranjuje poškodovane dele in reciklira gradnike, s čimer podpira zdravje in dolgoživost. Foto: Kinoks
Avtofagija (iz grščine: auto = sam, phagein = jesti) pomeni dobesedno...
Omejevanje dostopa do tobačnih izdelkov je ključni korak za zmanjšanje razširjenosti kajenja med mladimi. Foto: BigStock
Na podlagi pravilnika Ministrstva za zdravje je dovoljena uporaba le 16 snovi s tobačno aromo. Prve izkušnje...
Poletje je priložnost za globlji vdih in trenutek zase – poslušajmo, kaj nam sporoča naše telo. Foto: BigStock
Kresna noč - kupalo, kresni večer, kres, ivanje, šentjanževo - se pri nas še iz...
Kruh je eden glavnih virov soli v prehrani. Raziskava kaže, da imajo črni pšenični in rženi kruh manj soli ter več prehranskih vlaknin kot beli kruh. Foto: BigStock
Izsledki raziskave so pokazali, da...
Sveže pripravljen jogurt ni le okusen, ampak lahko vsebuje več probiotičnih kultur kot industrijsko predelani izdelki, kar dodatno podpira prebavo in imunski sistem. Foto: BigStock
Globalno, več kot milijarda ljudi trpi za hipertenzijo...
Laboratorijska analiza prehranskih aditivov v industrijsko predelani hrani razkriva skrite kemijske dodatke, ki lahko vplivajo na zdravje in povečajo tveganje za raka. Foto: BigStock
Odkritja so bila v treh ločenih predstavitvah predstavljena na...
Himalajska rožnata sol, morska sol, jodirana kuhinjska sol, kosmiči morske soli, kristali rožnate soli in črni kosmiči morske soli. Jodirana sol ostaja pomemben vir joda v prehrani Slovencev. Foto: BigStock
Rezultati raziskave so...
Foto: BigStock
Oko je zaradi visoke metabolne dejavnosti in izpostavljenosti svetlobi še posebej občutljivo na oksidativni stres in motnje ravnovesja med prostimi radikali, ki izvirajo iz kisika, in antioksidanti. Ohranjanje ravnovesja med oksidativnimi...
Ameriški slamnik (Echinacea purpurea) je trajnica, značilna po svojih živo vijoličnih cvetnih listih in stožčasti sredini oranžno-rjave barve. Izvira iz Severne Amerike, kjer so ga tradicionalno uporabljali staroselci za krepitev imunskega sistema in zdravljenje okužb. Foto:...