Če se vam krči poslabšajo, ko hodite, vaše mišice morda ne dobijo dovolj krvi. Stanje je pogostejše pri starejših in pri tistih, ki so telesno le redko aktivni. Foto: Bigstock Skoraj vsi...
Sorodna duša, s katero si delimo starost, pa ni povezana samo z bolj zdravimi kostmi, pač pa tudi z boljšim duševnim zdravjem: depresije in anksioznosti je manj, družabno življenje pa pestrejše. Foto: Pixabay
Ljubitelji rdečega in predelanega mesa za 3 odstotke pogosteje umirajo, njihova življenjska doba pa je celo do 10 let krajša od pričakovane. Foto: Bigstock Nova velika raziskava je (znova) povezala...
S Stara dobra domača goveja juha je v bolezni odličen vir vnosa hranil za primer, ko trdne hrane ne moremo zadržati v telesu. Juhe iz vrečke niso primerne. Foto: Bigstock Bolečine...
Raziskave kažejo, da prekinitveni post lahko pomaga izboljšati holesterol, zniža krvni tlak in raven glukoze v krvi ter poveča občutljivost telesnih celic na inzulin. Foto: Bigstock Najbolj priljubljena oblika prekinitvenega posta...
Če prevladuje depresija, so pogosti občutki žalosti in manjvrednosti. V obdobju manije oseba prekipeva od energije in ustvarjalnosti. Foto: Bigstock Pri duševnih motnjah gre za skupino bolezenskih stanj, ki spremenijo...
Vsa polnozrnata živila so dober vir prehranskih vlaknin, ravno tako stročnice, večina zelenjave in sadja. Foto: Bigstock Prehranske vlaknine so hrana za številne koristne črevesne bakterije in izboljšajo delovanje prebavil. Novejše...
Študija,v kateri so starejši odrasli 30 dni pili dve skodelici kakava na dan, je pokazala izboljšan pretok krvi v delih možganov, ki so odgovorni za spomni in razmišljanje. Foto:Bigstock Predvsem ne...
Veliko mitov o zdravju je povezanih s higieno domačega okolja. Foto: Bigstock Ljudske modrosti o zdravju so številne in nas spremljajo od malih nog. Poznamo jih vsi: od tega, da se bomo prehladili,...
Ko so prostovoljke, ki so imele pomanjkanje vitamina D, prejele tri odmerke UVB žarkov, se je sestava mikroorganizmov v njihovem črevesju spremenila. Foto: Bigstock Izpostavljenost UV žarkom vodi do sprememb črevesne...

PRIJAVITE SE NA E-NOVICE

Prijavite se na brezplačne e-novice in ne zamudite novosti s področja zdravja in medicine.

Prosimo potrdite, da se strinjate s pogoji uporabe in želite prejemati naše e-novice.

DRUŽBENA OMREŽJA

5,746OboževalcevVšečkaj
91SledilcevSledi
20SledilcevSledi
0NaročnikovNaroči se