Ne le, da s folno kislino obogatena živila na osnovi žit zmanjšajo tveganje za nastanek spine bifide, ampak lahko s folno kislino obogatena dopolnila v žitnih izdelkih okrepijo razvoj možganov ploda in s tem preprečijo dolgoročno tveganje za razvoj psihoz, so v novi študiji ugotovili raziskovalci. Značilnosti psihoze med drugim zajemajo preganjavico, umik iz družabnega življenja in halucinacije.
Osamljenost je univerzalno človeško čustvo. Ker nima nobenega skupnega vzroka, se njegova obravnava močno razlikuje od primera do primera. Osamljen otrok, ki se bori za prijateljstvo na prvi šolski dan, ima povsem drugačne potrebe kot oseba, ki ji je umrl bližnji sorodnik.
preberi več
24. slovenski festival znanosti z mednarodno udeležbo bo od torka, 25. septembra, do vključno četrtka, 27. septembra 2018 osrednja nacionalna arena populariziranja znanosti za vse, ki jih veseli osvajanje znanstvenih spoznanj. Letos bo festival potekal pod geslom Narava, človek in eksperimenti. Vstop na dogodke je prost.
preberi več
Pasivno kajenje je vdihavanje tobačnega dima drugih. Kjer kadijo kadilci, tudi nekadilci vdihavajo tobačni dim in iste škodljive snovi kot kadilci. Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje ob tem še opozarjajo, da tobačni dim vsebuje več kot 7000 različnih kemičnih snovi, stotine od teh so škodljive zdravju, okoli 70 jih povzroča raka. Varne ravni izpostavljenosti tobačnemu dimu ni; kakršenkoli obseg izpostavljenosti tobačnemu dimu je škodljiv zdravju.
preberi več
Če zasmrdi iz kleti ali iz hladilnika, vemo, da je nekaj narobe, če pa smrdi za nami na stranišču, si domišljamo, da je vse v redu. Pa ni. Smrdeče blato je znak gnitja in prevladovanja zdravju škodljivih mikrobov. Veliko je dejavnikov, ki škodijo dobrim črevesnim bakterijam: stres, antibiotiki, konzervansi in pesticidi v hrani …
preberi več
Ženska v obdobju mene preživi vsaj tretjino življenja, najtežji pa so prav prehodno obdobje in prva leta v menopavzi. Aktivna doma in na delovnem mestu si le stežka privošči življenje brez stresa in počasen ritem življenja, ki do neke mere odpravi tiste najhujše vročinske oblive. Zato je vsako novo spoznanje, ki prinaša pomoč ženskam v meni, še kako dobrodošlo.
preberi več
Zdravi delovni prostori povečajo produktivnost zaposlenih do 11 % ob izboljšani ventilaciji in do 23 % ob boljši razsvetljavi. In najpomembneje: zmanjšujejo bolniško odsotnost. Še vedno ne razmišljate o zdravih delovnih prostorih? V nasprotju z zdravimi delovnimi prostori poznamo tudi učinek bolnih stavb, tj. sick building sindrom, ki ga je Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) opredelila kot za dobro počutje in zdravje škodljiv vpliv, ki ga ljudje občutijo v delovnih prostorih.
preberi več
Predstavljam nekaj najpogostejših odgovorov na vprašanja, ki mi jih zastavljajo pacienti. Od temeljnih, ki se tičejo anatomije zadnjika, spoznavanja z lastnim telesom, do tistih, ki se že dotikajo bolezenskega stanja in potrebujejo strokovno pomoč. Dotaknem se tudi preventive, ki je pri hemoroidalni bolezni pomembna.
preberi več
Črevesje je po krivem najbolj prezrt del našega telesa, pa ne samo zato, ker je naš največji organ – če bi vse njegove gube, resice in izrastke na resicah izgladili, bi bilo dolgo približno 7 kilometrov – in ker živi v njem več »prebivalcev«, kot je ljudi na Zemlji, ampak predvsem zato, ker kot največje čutilo našega telesa sodeluje z možgani.
preberi več
V Sloveniji približno 90 % odraslih ne teče. Verjetno se vam, tako kot večini izmed njih, to ne zdi prav velik problem. Mene pa zanima, zakaj je tako. Preprosto gledano, ljudje delamo tiste reči, za katere smo našli pameten, smiseln razlog. Očitno velika večina odraslih pravega smisla v teku ne vidi. Ko vidijo tekača, kvečjemu skomignejo z rameni in si mislijo: »Ali res ta človek nima nič bolj pametnega početi?«
preberi več
S kronično vensko boleznijo se spoprijema več kot polovica Slovencev. Običajno se kaže kot občutek težkih nog, srbenje, nočni krči v mečih pa tudi z otekanjem in s pojavom krčnih žil na nogah. Vsi našteti simptomi se navadno še povečajo v toplejšem obdobju, poleti in na poti, ko moramo dlje časa sedeti s pokrčenimi nogami. Na poti je zato treba večkrat narediti premor; če smo z lastnim avtomobilom, si postanke zlahka določimo sami, če potujemo s sredstvi javnega prevoza, pa moramo poskrbeti za boljšo prekrvavitev nog sami.
preberi več
Ob potovanjih moramo svoj organizem še posebej pripraviti na nove okoliščine. Redna spremljevalka na daljših potovanjih, ki ne izbira žrtev, je prav potovalna driska. Ta brez milosti marsikomu poseže v skrbno pripravljen potovalni načrt in mu ukrade tudi po več dragocenih dni. K sreči je ob poznavanju tovrstnih težav in upoštevanju splošnih pravil glede higiene razlogov za preplah vse manj, tudi zaradi porasta učinkovitih in neškodljivih medicinskih preparatov.
preberi večZgodba bolnice z multiplo sklerozo: "Ko dobiš diagnozo, se ti podre svet"
Nevrologinja doc. dr. Saša Šega o zdravljenju multiple skleroze
Mesečnik REVIJA ZA MOJE ZDRAVJE je vzgojno-izobraževalna publikacija, ki jo odlikuje odlično razmerje med strokovnostjo in poljudnostjo.
Revija, katere članki za bralce pomenijo referenčne informacije, je vsak mesec na voljo obiskovalcem zdravstvenih domov, bolnišnic, zasebnih zdravstvenih izvajalcev, knjižnic, kotičkov za promocijo zdravja, term in vseh lekarn po Sloveniji.
Bralcem želimo omogočati stik s kakovostnimi vsebinami o širokem področju zdravja in zdravega življenja. Uredniška politika zagotavlja kakovost, kontinuiteto in kredibilnost.
