Ljudje, ki so redno telesno dejavni, imajo boljšo samopodobo in samospoštovanje, tudi v družbi so bolj upoštevani. Vplivi so izraziti tudi na telesni ravni: poveča se raven nevrotransmiterjev (serotonina, norepinefrina in dopamina), zmanjša se stresni odziv,...
Nabava zdravil pri nas je strogo regulirana in lahko za vzor številnim državam. Foto: Bigstock
Pomurske lekarne naj ne bi spoštovale predpisov o javnem naročanju, ampak za nakup zdravil in naročanje storitev sklepale...
Ko vohamo hrano, je večja verjetnost, da jo bomo pojedli - vendar nove ugotovitve kažejo, da je povezava tudi obratna: to, kaj jemo, vpliva na voh in posledično na izbiro živil. Foto:Bigstock
Zavedanje,...
Pri zvitem gležnju bolečino veliko bolj učinkovito kot opioidi blažijo nesteroidni antirevmatiki. Foto: Bigstock
Dovolj je le nekaj nepazljivosti in napačen korak, pa nas doleti zvin gležnja. Sklep boli in oteče, pomagata počitek...
Ljudje, ki imajo kakršnekoli težave s srcem in ožiljem, bi morali biti pri jemanju marihuane skrajno previdni. Foto: Bigstock
»Že dlje časa vemo, da imajo tisti, ki redno uživajo marihuano, pogosteje ...
Medicinska definicija pravi, da je stres fizični ali psihični impulz, ki je tako intenziven, da pri posamezniku povzroči mentalno napetost ali fiziološko reakcijo. Foto: Bigstock
Psi so prva žival, ki...
Pristen nasmeh aktivira 10 odstotkov več obraznih mišic. Foto: Bigstock
Težko je prepoznati pravi nasmeh od lažnega ter pristno prijaznost od lažne - pa vendar se nam to v praksi dogaja vsak dan....
Dokazane preventive pred mišičnimi krči za zdaj ni, priporočamo pa, da se posameznik s temi težavami ne loteva dlje časa trajajočih cikličnih aktivnosti, ki jih ni vajen. Foto: Bigstock
Bolečina je po definiciji...
Vsakič, kot trepnemo z očmi, širimo solze po površini očesa, ki tako ostane podmazano, čisto in osveženo. Pri utrujenih očeh pomaga, da se zavestno opomnim na to, da je treba mežikati, in tudi pogostejši odmori naredijo...
Oves bi lahko postal nova super hrana. Foto: Bigstock
Sistemsko vnetje je stanje, ko se v telesu sočasno odvijajo mnogi procesi, ki zahtevajo aktivacijo imunskega sistema. Na dolgi rok vodi v številne bolezni,...