Dokazane preventive pred mišičnimi krči za zdaj ni, priporočamo pa, da se posameznik s temi težavami ne loteva dlje časa trajajočih cikličnih aktivnosti, ki jih ni vajen. Foto: Bigstock
Bolečina je po definiciji...
Vsakič, kot trepnemo z očmi, širimo solze po površini očesa, ki tako ostane podmazano, čisto in osveženo. Pri utrujenih očeh pomaga, da se zavestno opomnim na to, da je treba mežikati, in tudi pogostejši odmori naredijo...
Oves bi lahko postal nova super hrana. Foto: Bigstock
Sistemsko vnetje je stanje, ko se v telesu sočasno odvijajo mnogi procesi, ki zahtevajo aktivacijo imunskega sistema. Na dolgi rok vodi v številne bolezni,...
Pri ljudeh z rdečimi lasmi melanociti vsebujejo specifično različico receptorja za melanokortin 1, ki se nahaja na celični površini. Foto: Bigstock
Znano je, da je dojemanje bolečine subjektivna izkušnja, na katero vplivajo številni...
Zgodnja aktivnost, podobna sanjam, je evolucijsko smiselna, saj sesalcem omogoča, da predvidijo, kaj bodo doživeli, ko odprejo oči. Foto: Bigstock
Še preden novorojeni mladiči sesalcev prvič odprejo oči, že zaznajo svet okoli sebe....
Začetni simptomi pri okužbi z novim koronavirusom in virusom gripe so zelo podobni. V prvi vrsti se pojavijo utrujenost, glavobol, bolečine v mišicah ter kosteh, povišana telesna temperatura in tudi kašelj. Foto: Bigstock
Čeprav je počutiti se osamljeno del človeške narave, pa ljudje za kakovostno življenje ne glede na starost okrog sebe potrebujemo druge ljudi. Foto: Bigstock
Kako si pomagati, ko se zdi, da smo ostali...
Bolečine v sklepih zaradi degenerativnih sprememb lahko preprečimo z rednim gibanjem, vsak dan 30 minut. Pri tem uporabljamo drugačne motorične vzorce.
Veliko za prebavo bi že naredili, če bi izdelke iz bele moke zamenjevali s polnozrnatimi. Foto: Bigstock
V ugledni znanstveni reviji Nutrients so bili objavljeni rezultati obsežne raziskave, v kateri so na osnovi...
Dober spanec ne samo poveča, ampak tudi podaljša trajanje zaščite cepiva. Foto: Bigstock
Ekipa Univerze Chicago je izvedla meta analizo študij o učinkovitost cepiv in odkrila, da dober spanec (ki je dokazano pomemben...