Glavne zaloge cinka so v kosteh in mišicah. Te se ob pomanjkanju serumskega cinka aktivirajo šele takrat, ko se porabijo hitro razpoložljive zaloge v jetrih in drugih tkivih. Foto: Bigstock
Blago pomanjkanje skupaj...
Resveratrol zavira sistemsko vnetje, znižuje krvni tlak, upočasnjuje arteriosklerozo, zavira staranje in preprečuje raka. Foto: Bigstock
Resveratrol je majhna, v maščobi topna molekula, ki z lahkoto prehaja skozi celično membrano. Nahaja se v...
Pri ledvičnih kamnih gre za zbadajočo bolečino, ki je krčevita, lahko je tudi topa, in je locirana na določen predel. Pojavlja se kratkotrajno – akutno, včasih tudi kronično. Foto: Bigstock
Iz lastne izkušnje...
Zmerna rekreacija, kot je veslanje na mirnem jezeru, krepi telo in umirja misli, obenem pa zmanjšuje tveganje poškodb zaradi pretiravanja. foto: BigStock
Eno od najmočnejših orodij (s katerimi je narava opremila prav vsakega...
Pomanjkanje spanja negativno vpliva na razpoloženje najstnika, pa tudi na sposobnost razmišljanja, odzivanja, uravnavanje čustev, učenja, odnose s starši... Foto: Bigstock
Starši bi najstnikom vse do osemnajstega leta starosti...
Holin omogoča možganskim celicam otroka, da gradijo celične stene, hkrati pa je holin tudi snov, ki v nosečnosti »podpira« specifične receptorje v posteljici- alfa-7 nikotinske holinergične receptorje. Foto: Bigstock
Novi dokazi, objavljeni v...
Krči se lahko pojavijo kjerkoli v telesu, tudi med spanjem, mehanizem nastanka pa je vedno enak: mišice se brez naše volje naenkrat močno stisnejo. Foto: Bigstock
Krči se lahko pojavijo kjerkoli v telesu,...
Iz medicinskega vidika je stres fizični ali psihični impulz, ki je tako intenziven, da poruši biokemijsko ravnovesje v telesu. Foto: Bigstock
Negativni stres
(distres) je sprožilec kroničnih bolezni, pozitivni stres
(eustres) pa daje...
Ljudje pogosto želijo nekaj, česar ne znajo ubesediti. Na primer: zob je predolg, in ko ga skrajšamo za nekaj desetink milimetra, je že prekratek. Foto: Bigstock
»Dandanes se ne ukvarjamo le...
Novi test v krvi odkrije določene nezaestrene maščobne kisline (NEFA). Foto: Bigstock
Zadnja tretjina življenja odraža vse, kar smo s svojim telesom (ali zanj) počeli v prvih dveh tretjinah. Prehrana igra tu izjemno...