Med konfliktom sta vsak zase ujeta v lastna občutja zato je skoraj nemogoče zaznati občutja drug drugega. Poleg tega pa je v vsakem konfliktu prisoten strah, ki zmanjšuje pregled nad situacijo. Foto: Bigstock
Na človekovo vedenje močno vplivajo okoljske razmere: vsakodnevni stres in ostali zunanji pritiski. Foto: Bigstock
Vseživljenjsko načrtovanje fizičnih aktivnosti in prehrane ter tehtanje obrokov niso izvedljive, če pa so, pa zasedejo...
Deloholizem lahko negativno vpliva na zasebne odnose, prosti čas in zdravje. Foto: Bigstock
Vse manj se zavedamo, kdaj delo in osebna potrditev zasenči naše odnose. Ne znamo postaviti mej med...
Izražati svoja čustva se še dandanes zdi marsikomu nemogoče in nesprejemljivo. Foto: Bigstck
Če vas vprašam, katera čustva so za vas simbol bogastva, bi rekli, da so to veselje, ponos, navdušenje,...
Kakovostne partnerske zveze omogočajo visoko stopnjo varnosti od fizične in čustvene povezanosti na vseh ravneh. Foto: Bigstock
Dejavnikov, ki lahko napovedo kakovost našega partnerskega odnosa je veliko, različni avtorji namreč poudarjajo...
Marsikateri pretirani jedci in čustveni jedci lahko navedejo določene simptome, ki kažejo odvisnost. Foto: Bigstock
Težko je razumeti, zasvojenost s
hrano, ko pa je hrana pogoj za življenje, pa vendar mnogo ljudi...
Ljudje se lahko zavestno odločimo, koliko ranljivosti bomo tvegali s partnerjem. Po navadi je to odvisno od tega, kako močno verjamemo, da nas naš partner podpira ne glede na vse. Foto: Bigstock
Družinska dinamika dolgoročno vpliva na način, kako odrasli otroci vidijo sebe, druge in svet. Foto: Bigstock
Družinska dinamika dolgoročno vpliva na način, kako odrasli otroci vidijo sebe, druge in svet. Vpliva tudi...
Pri ljudeh, ki se težko prilagodijo na spremembe, se lahko zgodi, da bodo negativna občutja čutili še kar nekaj časa po končanem obdobju. Foto: Bigstock
Človekovi temeljni prioriteti, ki pravita, da si je...
Po tem, ko opazite svoje negativne misli, zaskrbljenost ali znake tesnobe, jih poskusite spustiti. Foto: Bigstock
Izboljšanje zmožnosti regulacije vaših čustev, tudi zaskrbljenosti, lahko bistveno pripomore k dvigu kvalitete vašega...