Avtor: R. M. Z.
Zaradi samomora vsako leto umre več kot 800.000 oseb, približno 25-krat toliko pa jih samomor poskuša narediti. Po podatkih Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ) je v Sloveniji za posledicami samomora lansko leto umrlo 371 oseb, od tega 294 moških in 77 žensk.
Absolutno število samomorov v Sloveniji od leta 2003 – 2016 (skupaj, moški, ženske; Vir: Baza umrlih NIJZ)
Leto |
skupaj |
moški |
ženske |
2003 |
562 |
440 |
122 |
2004 |
512 |
370 |
142 |
2005 |
503 |
391 |
112 |
2006 |
529 |
415 |
114 |
2007 |
434 |
335 |
99 |
2008 |
409 |
325 |
84 |
2009 |
448 |
351 |
97 |
2010 |
416 |
336 |
80 |
2011 |
437 |
348 |
89 |
2012 |
443 |
363 |
80 |
2013 |
448 |
361 |
87 |
2014 |
388 |
325 |
63 |
2015 |
425 |
333 |
92 |
2016 |
371 |
294 |
77 |
Duševno zdravje je nepogrešljiv in pomemben del našega zdravja. Duševne težave in bolezni lahko v vsakem trenutku prizadenejo vsakega izmed nas. Po ocenah Svetovne zdravstvene organizacije se bo tekom življenja z duševnimi težavami srečal vsak četrti izmed nas.
Kljub vsem prizadevanjem pa so duševne težave in bolezni še vedno stigmatizirane. Stigma lahko vpliva na odlašanje iskanja pomoči in podpore, pomanjkanje zavedanja in pismenosti o duševnem zdravju pa hkrati vpliva tudi na to, da se ljudje ne čutijo kompetentni pri nudenju pomoči nekomu, ki je v duševni stiski (ne vedo, kako pristopiti, kaj in kako ukrepati itd.). S tem ko pridobimo znanja o znakih in simptomih duševne stiske in bolezni, se hkrati poveča tudi naš občutek kompetentnosti in zaupanja, da pristopimo k nekomu, ki je v duševni stiski, mu pomagamo in ga vzpodbujamo k iskanju strokovne pomoči. Vse skupaj pa vpliva tudi na zmanjševanje stigme, ki spremlja duševne bolezni.
Pomembno bi bilo, da bi vsak od nas posedoval znanja, kako prepoznati, pristopiti k in pomagati osebi v duševni stiski, dokler ni na voljo strokovna pomoč. Tako kot znanja iz prve pomoči lahko namreč tudi znanja psihološke prve pomoči rešijo življenje, poudarjajo na NIJZ. »Psihološka prva pomoč predstavlja dragocen prispevek k preprečevanju samomora. Poleg prve nujne pomoči lahko predstavlja vstopno točko in usmeritev do drugih strokovnih služb pomoči. V nekaterih primerih bo zadostoval že kratek strokovno voden razgovor.«
Slovenski center za raziskovanje samomora v naslednjih mesecih pripravlja obsežne intervencije za preprečevanje samomora med mladimi. Center za psihološko svetovanje Posvet deluje v okviru društva v javnem interesu na področju varovanja zdravja in humanitarne organizacije Slovensko združenje za preprečevanje samomora. V desetih svetovalnicah 43 visoko strokovno usposobljenih strokovnjakov izvaja redno supervizirano nedirektivno psihološko svetovanje.