Avtor: R. M. Z.V najbolj prazničnem mesecu leta se v povprečju zredimo za kar 2 kilograma, saj pojemo veliko več predvsem nezdrave hrane, sladkorja in popijemo več alkohola. Prenajedanje v kombinaciji s stresnimi pripravami na praznike obremenjuje naše telo,...
Avtor: Mojca Koprivnikar»Iskanje lastnega izraza je moja strast. Zato sem poiskala dih, ki mu zaupam. Pri njem se vse začne. Uživam vdihovati življenje novim vlogam in uživam, ko lahko pomagam ljudem poiskati pot do lastnega diha in novih moči...
Avtor: asist. dr. Andreja Čufar, mag. farm. spec.Vsi poznamo zgodbo Alexandra Fleminga, očeta sodobne protimikrobne terapije, ki je za svoje odkritje penicilina leta 1945 prejel Nobelovo nagrado. To je odkritje, ki je brez dvoma eno največjih na področju medicine...
Počasni, ponavljajoči se gibi, značilni za kaligrafijo, odvračajo pozornost od skrbi, kar zmanjša tesnobo in spodbudi samozavest, pravijo znanstveniki. Študija, v katero so zajeli več kot 50 tisoč ljudi, je to potrdila. Izvedli so jo na University College London,...
Avtor: Urban Praprotnik, prof. športne vzgojeRadi hodite po stopnicah ali – če je le mogoče – raje stopite v dvigalo? Zakaj lahko eni prav radi hodijo po stopnicah, medtem ko se jih drugi izogibajo? Koliko vam je zares neprijeten tisti rahlo...
Starejši od 65 let trikrat bolj radodarni kot mlajši od 35 let.
Psihologi iz Univerze v Indiani, ki sicer prvenstveno raziskujejo, kako ljudje izbiramo svoje zakonce oziroma partnerje, so preučili še eno pomembno človeško razmerje: izbiro psa. Ugotovitve, ki so jih objavili v reviji Behavior Research Methods, so pokazale, da izbira...
Avtor: Javor Škerlj Vogelnik Ko preživljamo daljši čas z eno in isto osebo, si dopuščamo bližino, intimnost in spolnost; prej ali slej pa lahko poleg vseh prijetnih doživetij na dan privrejo tudi razni strahovi in frustracije.
Kako lahko znotraj partnerstva...
Avtor: R. M. Z.Klimatske naprave so zelo dobrodošle v vročih poletnih obdobjih in močno olajšajo prenašanje hude vročine. Vendar jih moramo pravilno izbrati, namestiti, vzdrževati in uporabljati. Velike temperaturne razlike, ki smo jim poleti večkrat izpostavljeni zaradi pretiranega hlajenja...
Ura več v postelji ni edina ugodnost, ki smo dobili ta konec tedna. Dodatnih 60 minut spanja resnično vpliva na naše zdravje. Bolnikom z boleznimi srca in ožilja potencialno celo lahko reši življenje. Podatki namreč kažejo, da se...