Avtor: Nataša Mohorč Kejžar Sprejemanje samega sebe ni samoumevno vsem ljudem. Dejansko večina ljudi bistveno manj sprejema samega sebe kot ljudi okrog sebe, prijatelje, znance, sodelavce. Mnenje o sebi si postavimo prehitro in le s težavo ga spremenimo. To...
Avtor: Urban Praprotnik, prof. šp. vzg.Pozor, tek obremenjuje kosti! Zakaj to ni nujno slabo, še več, zakaj je to lahko zelo dobro? Zakaj so ravno te večje obremenitve, ki smo jih pri teku deležni, nekaj, zaradi česar je tek...
Avtor: R. M. Z.Prehladna obolenja praviloma izzvenijo sčasoma, pri tem pa si za lajšanje simptomov in obravnavo prehlada pomagamo z zdravili, ki so dostopna v prosti prodaji. Nova študija pa kaže, da nosnih dekongestivov ne bi smeli dajati otrokom mlajšim...
Avtor: Uroš Kožar, kineziolog, KINVITALPrepričan sem, da ste gotovo že vsaj enkrat slišali kakšen nasvet glede metode, s katero morate učvrstiti trup. To so po navadi nasveti v smislu vlečenja popka navznoter ali ven, potiskanje ledvenega dela hrbtenice v...
Avtor: R. M. Z.Raziskovalci še niso popolnoma pojasnili dinamike sprememb indeksa telesne mase (ITM) otrok v obdobju od rojstva do adolescence, zato so se v študiji, ki je bila objavljena v reviji The New England Journal of Medicine (NEJM) zanimalo, ali je občutljivost za debelost...
Avtor: Veronika Sorokin
Težave z zaprtjem ima veliko ljudi, nevšečnost pa niti ni tako nedolžna, kot bi si mislili. Nekateri imajo srečo, da se obdobja, ko ne gredo na stran, pojavijo le občasno, druge pa lahko zaprtje spremlja vse življenje....
Avtor: Sanja Vilfan ŠvajgerDogovorjeni sva bili v gostinskem lokalu v središču Ljubljane. Et voila! Na klopci pred lokalom, ki se je v slabe pol ure zapiral, je sedela igralka Milena Zupančič, vsa enaka, kot jo poznamo. Mogoče malce negotovosti...
Avtor: R. M. Z. Poleg vzdrževanja dobrega imunskega sistema je skrb za čiste roke eden najpomembnejših preventivnih ukrepov pri preprečevanju širjenja mikrobov in potencialnih okužb. Številne bolezni se širijo prav preko kontaminiranih rok, ki so glavni prenašalec mikrobov na...
Avtor: R.M.Z.
Na antibiotike odporne bakterije se hitro širijo, s ciljem znatnega, 50-odstotnega, zmanjšanja nepotrebne uporabe antibiotikov do leta 2021 pa je britanski Department of Health predlagal nove smernice, s pomočjo katerih bi lahko zajezili nepotrebno predpisovanje antibiotikov. Predlagajo uporabo medu...
Avtor: R. M. Z.
Čeprav v zadnjih letih duševne motnje tako v Sloveniji kot v svetu naraščajo in je slabo duševno zdravje pomemben del družbenega bremena, pa je področje duševnega zdravja in iskanja pomoči zaradi duševnih motenj še vedno stigmatizirano,...