Trajno izgubo kilogramov zagotavlja zgolj sprememba življenjskega sloga in prehranjevalnih navad. Foto: Bigstock
Bolj, kot zdravniki opozarjajo, da je debelost bolezen, katere zdravljenje sodi v njihove roke, bolj narašča število diet,...
V razvitih okoljih z dobro razvitim sistemom vodenja nosečnosti in poroda ter dobro post-natalno oskrbo je razmik med dvema porodoma lahko krajši od dveh let. Foto: Bigstock
Nove ugotovitve so pod vprašaj postavile...
Zdi se, da imunski odziv na en virus oteži okužbo iste osebe z drugim, nesorodnim virusom. Foto: Bigstock
Čeprav je izkustveno že dlje časa znano, da se gripa in prehlad redko pojavljata...
Zelena kava zmanjša vsrkavanje maščob iz hrane v tankem črevesju ter izboljša delovanje hormona, ki sodeluje pri njihovem izgorevanju (adiponektin).
Čeprav ima zelena kava različne pozitivne vplive na človeka - pri...
Oksitocin velja za hormon sreče. Izloča se med objemanjem, držanjem za roke, poljubljanjem... Foto: Bigstock
Ljudje veliko razmišljamo o hrani. Kar ni nič nenavadnega. V preteklosti hrane nikoli ni bilo v izobilju in...
Pri revmatoidnem artritisu je mehanizem nastanka bolezni drugačen: imunski sistem pomotoma napade sklepe in jih poškoduje. Foto: Bigstock
Vnetje se na zunaj kaže na različne načine. V nekaterih pogojih, kot je revmatoidni artritis,...
Melatonin je hormon, naravno prisoten v telesu. Nastaja predvsem v epifizi, in sicer iz triptofana preko serotonina. V telesu deluje kot antioksidant, uravnava cirkadiani cikel, spanje, počutje, staranje in imunski odziv. Foto: Bigstock
Nikoli v zgodovini na Zemlji ni živelo toliko debelih ljudi kot dandanes, delež pa še narašča. Pojavlja pa se tudi »fat in fit« paradoks: nekateri ljudje z debelostjo niso tako nezdravi, kot bi glede na njihovo...
Med najznačilnejše znake slabokrvnosti štejemo hitro utrudljivost, splošno nemoč, hiter utrip srca, težko sapo, šumenje v ušesih, zaspanost, moteno koncentracijo, prebavne težave, upad spolne moči, motnje menstrualnega ciklusa itn. Foto: Bigstock
Spremlja nas...
Vitamin C je pomemben za zdravje mišic in preprečuje izgubo mišične mase na starost. Foto: Bigstock
Vitamin C je močan antioksidant in prvi izbor samozdravljenja pri mnogih okužbah. Vse bolj se uveljavlja tudi...