Avtor: Dr. Karin KancNočem idealizirati starih časov, a vseeno se mi zdi, da so ljudje včasih bolje vedeli, kaj je zdrav življenjski slog – morda ne da bi se tega res zavedali.
No, niso vedeli, da kajenje toliko škodi,...
Po tem, ko opazite svoje negativne misli, zaskrbljenost ali znake tesnobe, jih poskusite spustiti. Foto: Bigstock
Izboljšanje zmožnosti regulacije vaših čustev, tudi zaskrbljenosti, lahko bistveno pripomore k dvigu kvalitete vašega...
Predolgo trajajoč protest se prelevi v obup, ki ga zaznamuje zrušitev in lenobnost. Foto: Bigstock
Povezovanje med dvema bitjema imenujemo limbična regulacija, ko prva oseba z informacijskimi regulatorji prenese stanje hormonske...
Avtor: Andreja Čufar... in ne kante za smeti. Letošnja jesen je bila izjemno radodarna s toplim in z lepim vremenom pa tudi s sadjem, z oreščki in drugimi darovi narave, ki je letos res obilno obrodila. Topla jesen se je...
Avtor: dr. Karin Kanc dr. med.
Zima se še ne poslavlja, čeprav se nam je vsem dozdevalo, da bo vsak dan samo še topleje. Današnji pogled na valovito Cerkniško jezero me je nostalgično popeljalo kakih 25 let nazaj, ko smo...
Kakovostne partnerske zveze omogočajo visoko stopnjo varnosti od fizične in čustvene povezanosti na vseh ravneh. Foto: Bigstock
Dejavnikov, ki lahko napovedo kakovost našega partnerskega odnosa je veliko, različni avtorji namreč poudarjajo...