Kakovostne partnerske zveze omogočajo visoko stopnjo varnosti od fizične in čustvene povezanosti na vseh ravneh. Foto: Bigstock
Dejavnikov, ki lahko napovedo kakovost našega partnerskega odnosa je veliko, različni avtorji namreč poudarjajo...
Komentira: Suzana Levanič, mag. farm.,koncesionarka Lekarne Zupančičeva jama
Že nekaj časa so v medijih in pogovoru z ljudmi vroča tema zdravstvo in njegove težave. O tem se lomijo kopja med politiki, vznemirja in...
Avtor: Jasmina Kozina Praprotnik
Predmenstrualni sindrom ali PMS je precej pogosto razširjena težava, ki tare ženske v rodni dobi. Glede na raziskavo, ki so jo naredili Mohebbi Dehnayii in drugi leta 2018, so ugotovili, da kar 40 % žensk poroča...
Avtor: Dr. Karin KancNosečnost je verjetno nekaj najlepšega, kar se zgodi v življenju vsake ženske. Lahko pa se nepričakovano zaplete z nosečnostno sladkorno boleznijo, ki kot strela z jasnega 'udari' tako nosečnico kot tudi partnerja in celotno družino.
Nenaden pojav...
Mladostniki pri nas naj bi prvič pili alkohol ali kadili cigarete pri starosti 12 let, ter prvič uporabili konopljo med 13. in 14. letom starosti. Foto: Bigstock
Raziskava NIJZ iz leta 2018...
Avtor: Sanja V. ŠvajgerPrvi pravi pomladni dnevi bi morali te dni sramežljivo pokukati po vse predolgi zimi, a se zdi, da nas je preplavila pretopla, že skoraj poletna vročina. Toplota in svetloba se razsipata do večernih ur, mestne ulice...
Avtor: dr. Karin KancGospod/gospa, ali imate težave s spanjem? Ste neprespani? Smrčite? Ali pred televizijo pogostokrat zadremate? Ali vas monotona vožnja z avtomobilom uspava? To je le nekaj vprašanj, ki jih pogostokrat zastavim ljudem, ki obiskujejo mojo ordinacijo za...
Po tem, ko opazite svoje negativne misli, zaskrbljenost ali znake tesnobe, jih poskusite spustiti. Foto: Bigstock
Izboljšanje zmožnosti regulacije vaših čustev, tudi zaskrbljenosti, lahko bistveno pripomore k dvigu kvalitete vašega...
Avtor: Dr. Karin KancNočem idealizirati starih časov, a vseeno se mi zdi, da so ljudje včasih bolje vedeli, kaj je zdrav življenjski slog – morda ne da bi se tega res zavedali.
No, niso vedeli, da kajenje toliko škodi,...
Avtor: dr. Karin Kanc, dr. med.Imamo občutek, da so petdeseta prav najlepša leta: po novem sicer še nismo v pokoju, bili pa bi najboljši in najdragocenejši v službi, ker imamo veliko delovnih izkušenj in še kar nekaj energije za...