Zaljubljenost nam je vsem poznana kot prijetno stanje popolne vznesenosti, predanost drugi osebi, ki je za nas popolna, edinstvena, idealna. Foto: Bigstock
In kaj se zgodi potem? Kruta realnost: '' Spremenil/a...
Reden dopust ali oddih od dela je po več raziskavah eden od pomembnih dejavnikov ohranjanja psihičnega in fizičnega zdravja. Foto: Bogstock
Reden dopust ali oddih od dela je po več raziskavah eden...
Avtor: Sanja Vilfan ŠvajgerDelo postaja smisel življenja za večino ljudi, in večje, kot so obremenitve, povezane z njim, pomembnejši postaja čas za počitek, še posebej, ker nič več ne sledimo naravnemu ritmu, ki nam je določal urnike v preteklosti....
Avtor: Sanja V. ŠvajgerDvanajsti september, zgodnje jutro, vem, da me čaka dolg delovnik, saj oddajamo revijo v tisk. Dan bo, zdi se, siv in deževen, ne bo se veliko razlikoval od včerajšnjega in ne od jutrišnjega. Zračni tlak je...
Na človekovo vedenje močno vplivajo okoljske razmere: vsakodnevni stres in ostali zunanji pritiski. Foto: Bigstock
Vseživljenjsko načrtovanje fizičnih aktivnosti in prehrane ter tehtanje obrokov niso izvedljive, če pa so, pa zasedejo...
Avtor: dr. Karin KancGospod/gospa, ali imate težave s spanjem? Ste neprespani? Smrčite? Ali pred televizijo pogostokrat zadremate? Ali vas monotona vožnja z avtomobilom uspava? To je le nekaj vprašanj, ki jih pogostokrat zastavim ljudem, ki obiskujejo mojo ordinacijo za...
Avtor: dr. Karin Kanc dr. med.
Zima se še ne poslavlja, čeprav se nam je vsem dozdevalo, da bo vsak dan samo še topleje. Današnji pogled na valovito Cerkniško jezero me je nostalgično popeljalo kakih 25 let nazaj, ko smo...
Avtor: Sanja V. Švajger.September. Lovljenje in zaužitje poznopopoldanskega sončnega sija. Na parketu, tam, kjer so najtoplejše lise in je sonce najmočneje, se že preteguje muca. Neopazno se že ves mesec tople rumene ure krajšajo; s strahom opazujem teh nekaj...
Avtor: Sanja Vilfan ŠvajgerPa boste rekli – glej ga, zlomka, še ena revija o zdravju! Saj jih je že nešteto! A ni tako. Motite se! Revija za moje zdravje je namreč ena redkih svetlih izjem, je publikacija, v kateri najdete...
Avtor: dr. Karin Kanc
Koronarna bolezen (to je prizadetost žil, ki skrbijo za prehrano in nemoteno delovanje srca) je glavni vzrok obolevnosti in tudi glavni vzrok smrti pri ljudeh s sladkorno boleznijo. Kaže se kot angina pektoris, ko bolnik ob...