Spada med najpogostejše zdravstvene težave sodobnega časa, zmanjša kakovost življenja in nas omejuje pri vsakodnevnih dejavnostih, ponoči pa nam krati spanec, pojasnjuje Suzana Levanič, magistra farmacije, koncesionarka lekarne Zupančičeva jama.
Če se preobjedanju prepustimo le za praznike ali ob posebnih priložnostih, lahko te gurmanske pregrehe naše telo brez večjih posledic prenese, nas pa nanje kmalu opomni z neprijetnimi opozorilnimi znaki, kot so zgaga, napenjanje, želodčni krči…Posledično se lahko poslabšajo tudi naše počutje, razpoloženje in storilnost.
Noacid: moč zelišč proti zgagi in refluksu Vzajemno delovanje aktivnih učinkovin golostebelnega sladkega korena, aloe vere, sleza, slezenovca in drugih tvorijo edinstveno formulacijo, ki po naravni poti pripomore k reševanju težav z zgago in refluksom. Te skrbno izbrane učinkovine tvorijo mehansko zaščito na sluznici požiralnika in želodca ter nudijo takojšnje olajšanje. Brez znanih stranskih učinkov. Priročna uporaba, v obliki tablet ali suspenzije.
Težave z želodcem veljajo za enega izmed najbolj pogostih razlogov za obisk lekarne. Vse prepogosto posegamo po sintetiziranih zdravilih za zgago in refluks, ki jih dobimo brez recepta, vse prevečkrat pa jih jemljemo tudi predolgo. Ta zdravila so namreč namenjena le kratkotrajnemu zdravljenju simptomov, druga spet ob pogostem jemanju lahko razvijejo odpornost, hkrati se zmanjša njihova učinkovitost. Gre za različne skupine zdravil: antacide, ki takoj nevtralizirajo že izločeno želodčno kislino, vendar le kratkotrajno, antagoniste histaminskih receptorjev H2, ki zmanjšajo želodčno kislino predvsem v obdobju njenega bazalnega in nočnega izločanja ter delujejo do 12 ur, in zaviralci protonske črpalke, ki najučinkoviteje zavirajo tako bazalno kot s hrano stimulirano izločanje želodčne kisline in vzdržujejo visoko vrednost pH (nad 4) praktično ves dan, pojasnjuje magistra farmacije in doda, da si lahko preprosto pomagate tudi z naravnimi rešitvami. Na primer s preparati, ki sodijo v skupino medicinskih pripomočkov in ki imajo mehansko delovanje: »Lokalno mehansko zaščitijo želodčno sluznico in sluznico požiralnika s tvorjenjem aktivne spojine. So iz Na alginata ali alginske kisline z dodatkom Ca in Na karbonata, sleza, slezenovca, aloje in sladkega korena. Alginati so naravni polisaharidi, izolirani iz rjavih alg (Phaeophyta), ki živijo v severnih morjih in delujejo tako, da tvorijo fizično pregrado na sloju želodčne kisline, ki se po obroku pojavi na površini želodčne vsebine. S tem prepreči refluks (vračanje želodčne kisline v požiralnik). Dodana majhna količina antacida, kot sta Ca in Na karbonat, pa je nujna za mehanizem delovanja.
Samopomoč pri težavah z želodcem in prebavo – od jabolčnega kisa do zeliščnih poparkov. Tradicionalno pomagalo pri prebavnih težavah je kozarec mlačne vode z žlico jabolčnega kisa ali limoninega soka, s čimer spodbudite prebavo in prebavne encime. To je najbolje spiti na tešče, nato čez dan poskrbimo za zadostno hidracijo in uživanje hrane z veliko prehranskih vlaknin, ki spodbudijo črevesne mišice, da lažje potiskajo prebavno kašo po črevesju. Pri odpravljanju želodčnih težav ugodno vplivajo tudi poparki, tinkture ali izvlečki iz tradicionalnih zelišč ali njihovih kombinacij, kot so kamilica, melisa, baldrijan, poprova meta, obrečni grenik, pegasti badelj, kumina, krvavi mleček in golostebelni sladki koren ali likviricija.
Glavne prednosti so takšnih preparatov so: hiter učinek (v dveh minutah), izjemna varnost, zadrževanje pregrade približno štiri ure in vzdrževanje obdobja brez simptomov povprečno 16 ur. Lajšajo torej simptome zgage, vračanje želodčne kisline v požiralnik, refluksni ezofagitis, zgago med nosečnostjo, prebavne motnje, posledični kašelj ter vneto grlo in žrelo. Pripravki so najpogosteje na voljo v žvečljivih tabletah, ali vrečkah oz suspenzijah. Odmerjajo se od 2 do 4 žvečljive tablete ali od ena do dve vrečki neposredno v usta po glavnem obroku in pred spanjem – od 12. leta starosti naprej. Lahko so podporno zdravljenje ob zaviralcih protonske črpalke, ker povečajo njihovo učinkovitost. Če jemljemo še druga zdravila, pa se vzamejo dve uri po njihovem zaužitju.
Strokovnjaki tudi sicer opozarjajo, da se k samozdravljenju z zdravili zatečemo le, če so prebavne težave kratkotrajne ali občasne oziroma jih lahko pripišemo preobremenjenemu želodcu ali akutnemu vnetju želodčne sluznice. Če težave v dveh tednih ne izginejo, se morate odpraviti k zdravniku. Takojšen pregled pri zdravniku je potreben tudi, če se pojavijo alarmantni znaki, kot so nenamerno hujšanje, bruhanje krvi, črno blato ali kri v blatu, težavno požiranje in bolečine pri požiranju.
Viri:
Revija za moje zdravje 51, marec 2020, Kako doseči mir pred zgago https://www.revijazamojezdravje.si/kako-doseci-mir-pred-zgago/
