V raziskavo je bilo vključenih 2264 pijač, ki so bile na tržišču Slovenije prisotne v letih 2017 oz. 2019. Rezultati raziskave so pokazali, da se je med obema letoma delež pijač s sladili povečal s 13% na 16%. Pomembna...
Večje uživanje sadja in zelenjave ni povezano samo z manjšim zbolevanjem, pač pa tudi z manjšim tveganjem za smrt moških in žensk. Pet dnevnih obrokov sadja in zelenjave, ki jih zaužijemo kot 2 obroka sadja in 3 obroke zelenjave,...
Opažamo večje povpraševanje po določenih prehranskih dodatkih, kot so vitamin D, vitamin C, aminokisline, minerali cinka in selena ter ameriškega slamnika. Kako lahko povečamo pridobljeno imunsko odpornost, je bilo že dosti napisanega. V zadnjem času pa so zelo aktualne...
Popularne diete učinkujejo zgolj eno leto, povprečna izguba teže po pol leta pa je 4 kilograme. Potem se ljudje zredijo nazaj, in tudi pozitivni zdravstveni učinki izzvenijo.
Sistematični pregled 121 raziskav so izvedli na kanadski univerzi McMaster, ugotovitve...
V študiji so primerjali, kako je 50 žensk opravilo test koncentracije potem, ko so enkrat zaužile obrok z veliko nasičenimi maščobami, drugič pa obrok s sončnim oljem (vsebuje nenasičene maščobe). Rezultati so znova potrdile povezavo med mastno hrano in...
Pri duševnih motnjah gre za skupino bolezenskih stanj, ki spremenijo občutek za realnost in jih pogosto spremljajo vidne in/ali slušne halucinacije: ljudje vidijo ali slišijo stvari, ki so neresnične. Lahko gre tudi za prepričanja, da je nekaj resnično...
Pri ljudeh, ki se težko zredijo, se hrana razgrajuje počasneje, pomembno vlogo pri tem pa igrajo črevesne bakterije. Ljudem, ki nimajo težav s telesno težo, zaužita hrana »zadostuje« za dlje časa, po obroku kasneje postanejo lačni. Hkrati pa med...
Vse več odraslih se spopada s povišanim holesterolom in zaprtjem. Bezeg je kot nalašč za to, da omenjeno uravnamo na naravni način. Bezgov sirup, razredčen z vodo, je odličen napitek tudi za naravno uravnavanje sladkorja v krvi. Velja pa...
V splošni populaciji se zožanje dihalnih poti pojavlja predvsempri astmatikih (prevalenca 7 do 20 %) in je povezano z vnetjem dihalnih poti. Pri športnikih je pojav zoženja dihalnih poti veliko pogostejši (do 50 %), vendar ni povezan z vnetjem...
Brokoli pa še zdaleč ni edina vrsta zelenjave, ki ji kakovost pade zaradi dolgih transportnih poti in industrijske (umetne) pridelave.
Zgodba o dveh paradižnikih
Raziskovalci so primerjali vsebnost nekaterih zdravju koristnih snovi v organsko pridelanem in...