Sklanjanje in dvigovanje stvari sta opravili, ki ju dnevno najpogosteje izvajamo in med prvimi, ki se jih naučimo kot otroci. Kineziologinja Lili Milankovič razlaga, kako to početi pravilno in na hrbtenici prijazen način.
https://www.youtube.com/watch?v=CjztOYTi4Bg
https://youtu.be/U40nLRGE0NE
Tokrat smo se tudi pri nas odločili dotakniti tega neprijetnega počutja, za katerega stroka praviloma ne najde pravega vzroka. Več o tem, kako si pomagati pri premagovanju simptomov, nam je povedala specialistka družinske medicine prim. doc. dr. Danica Rotar...
Za potrebni dnevni odmerek kalcija, ki ga telo ne potrebuje samo za zdrave kosti in zobe, pač pa tudi še za marsikaj drugega, se ni več treba zanašati samo na mleko. Kalcij skrbi za zdravo ožilje, regulira krvni tlak...
Izkoriščanje sanj (oziroma podzavesti, ki se izraža skoznje) v naš lasten prid je veščina, ki se je s pomočjo uradne znanosti lahko priučimo. Začne se s tem, da razvijemo tehnike, s katerimi se sanj začnemo redno spominjati.
Cikli...
Med njimi so tudi bolniki s kronično vnetno črevesno boleznijo, med katere uvrščamo Chronovo bolezen in ulcerozni kolitis. Na tiskovni konferenci društva za KVČB, kot z okrajšavo imenujemo kronično vnetno črevesno bolezen, so sogovorniki poudarili duševne stiske ljudi, ki...
Večina ljudi s sedečim načinom življenja naredi od 5000 do 7500 korakov na dan, in če jih v svojo dnevno rutino vpeljejo še nekaj več, je to dobrodošlo. Povprečna dolžina človeškega koraka je od 0,6 do 0,8 metra – odvisno od telesne višine, in če jih v vsakdanjik vpeljemo 4000 več, to pomeni pol ure hoje in približno štiri kilometre razdalje. Kar je precej blizu temu, kar glede dnevne telesne aktivnosti svetujejo tudi strokovnjaki.
Avtor: Iva JeknićSlovenska naravna zdravilišča odlikuje veliko naravnih zdravilnih dejavnikov, ki ponujajo bližji korak do zdravja. Zdravilni učinki izvirskih in termalnih voda se kot pomemben dejavnik uporabljajo v medicini in zdravstvu.
V Sloveniji imamo štirinajst državno verificiranih naravnih zdravilišč,...
Vse več odraslih se spopada s povišanim holesterolom in zaprtjem. Bezeg je kot nalašč za to, da omenjeno uravnamo na naravni način. Bezgov sirup, razredčen z vodo, je odličen napitek tudi za naravno uravnavanje sladkorja v krvi. Velja pa...
A obstaja varno in učinkovito cepivo, ki infekcijo prepreči. Je brezplačno in res bi bilo škoda zavrniti ponujeno, sta prepričani zdravnici specialistki družinske medicine Barbara PREGL in Mojca MIHOLIČ iz Zdravstvenega doma za študente v Ljubljani. Pa sta besede...