Triminutna izpostavljenost rdeči svetlobi valovne dolžine 670 nanometrov aktivira mitohoddrije v celicah mrežnice, kar zaustavi upad vida zaradi starosti. Kontrast se je izboljšal za 17 odstotkov, vendar le, če je bila izpostavljenost rdeči svetlobi v jutranjem času. Ko je...
Nadomeščanje beljakovin iz rdečega ali predelanega mesa z beljakovinami iz rastlinskih virov zmanjša tveganje za koronarno bolezen, kaže študija, v kateri so analizirali podatke za več kot 1,3 milijonov ljudi. Predstavili so jo na srečanju Epidemiology and Prevention/Lifestyle and...
Avtor: R. M. Z.Poletje trka na vrata. S tem pa tudi čas potovanj, počitnic, norih avantur in sproščenega uživanja. Da bodo poletna popotovanja minila mirno, smo v junijsko-julijski številki med drugim zbrali tudi uporabne nasvete, kako med potovanjem ostati zdravi.
→ Kaj vse zajemajo revmatična obolenja?...
Da prepoznamo kakovostno sredstvo za samozdravljenje, moramo vedeti, ali se zdravilna učinkovina v njem nahaja v pravi kemijski obliki (da jo bo naše telo lahko uporabilo), kakšna je njena koncentracija, katere spojine so še dodane, kakšen tehnološki postopek je...
Čeprav je pomlad zelo lepa, romantična, zlasti za ljubitelje narave v zraku omamno diši, pa ni za vse enako lepa. Marsikomu se v tem času zagreni življenje, saj sprehodi po cvetočih travnikih, gozdovih, pikniki v naravi, športanje niso mogoči,...
Možgani
kljub temu, da o njih vemo vse več, ostajajo precejšnja neznanka. Z
njihovimi zmožnostmi se ne more meriti noben računalnik, imajo
sposobnost samoučenja, svet okrog sebe pa poskenirajo skoraj v
delčku sekunde. Zdaj so znanstveniki dešifrirali, kako
prepoznavajo barve in oblike.
"Možgani...
Poglobljeno razpravo med stroko je sprožila direktiva EU, ki zapoveduje rabo manj škodljivih tako imenovanih belih (kompozitnih) zalivk za nosečnice, doječe matere in za otroke do 15. leta. Tisto, kar ni dobro za omenjene skupine, pa ne more biti...
Industrijskih športnih napitkov, pri katerih gre pogosto zgolj za spremenjeno zunanjo podobo sladkih pijač z nekaj več elektroliti, rekreativni športniki (ki so glavna ciljna skupina oglaševalcev tovrstnih produktov), za tešenje žeje ne potrebujejo, pravijo znanstveniki. Dovolj je navadna voda....
Avtor: Uroš Kožar, kineziolog, KINVITALPrepričan sem, da ste gotovo že vsaj enkrat slišali kakšen nasvet glede metode, s katero morate učvrstiti trup. To so po navadi nasveti v smislu vlečenja popka navznoter ali ven, potiskanje ledvenega dela hrbtenice v...
Avtor: P. S. Poleg svoje izjemne lepote se otok Lošinj ponaša tudi z zdravilnimi darovi narave, ki blagodejno vplivajo na zdravje in dolgotrajno življenje/dolgoživost otočanov. Zahvaljujoč zemljepisnemu položaju ter kombinaciji blagih podnebnih lastnosti in posebnih zelišč se otok Lošinj...