Kadar je mikropoškodb več, je posledično močnejša tudi zakasnjena mišična bolečina. Foto: Bigstock
Bolečina, povezana z vadbo, se lahko pojavi na različnih delih telesa in je povezana z raznovrstnimi dejavniki; pojavi...
Redno tehtanje – enkrat na teden takoj zjutraj, ko vstanete, omogoča stvari ohraniti pod kontrolo. Foto: Bigstock
Telesna vadba – čim več, tem bolje, je eden od ključnih elementov za uspešno hujšanje....
S Stara dobra domača goveja juha je v bolezni odličen vir vnosa hranil za primer, ko trdne hrane ne moremo zadržati v telesu. Juhe iz vrečke niso primerne. Foto: Bigstock
Bolečine...
Ljudje, ki se na splošno počutijo optimistične in vesele (kar psihologi imenujejo "pozitivno mišljenje"), s staranjem redkeje doživljajo upad spomina. Foto: Bigstock
Ljudje smo v enaki meri kot telesna tudi duševna in socialna...
Velika večina znamenj na koži ni nevarnih, obstaja pa možnost, da se iz nekaterih razvije kožni rak. Ta lahko nastane tudi na novo, torej na mestu, kjer ni bilo obstoječega znamenja. Melanom se v približno tretjini primerov razvije iz pigmentnega znamenja, večinoma pa vznikne na novo. Pojavi se lahko pri vsakomur, še posebej pa so zanj dovzetne osebe z zelo svetlo poltjo, številnimi pigmentnimi znamenji, tisti, ki jih je sonce v preteklosti večkrat opeklo, in tudi tisti, ki imajo ožjega sorodnika, ki je zbolel z melanomom.
Vid je naše najbolj pomembno čutilo, sodobni način življenja pa ga zelo obremenjuje. Foto:Bigstock
Vid lahko izboljšamo z nekaj preprostimi vajami, s katerimi tudi okrepimo očesne mišice. Začnemo postopoma, z eno ponovitvijo celotne...
Veliko mitov o zdravju je povezanih s higieno domačega okolja. Foto: Bigstock
Ljudske modrosti o zdravju so številne in nas spremljajo od malih nog. Poznamo jih vsi: od tega, da se bomo prehladili,...
https://youtu.be/o0M1BzC6q1w
Znaki prenajedanja so po navadi pred prehranjevanjem ti, da sploh ne čutite lakote. Foto: Bigstock
Pisala nam je ObupanaA.
"Že več kot 3 leta imam težave s...
Ljudje, ko so se prehranjevali po Atkinsu, so v pol leta izgubili povprečno 6 kilogramov. DASH dieta pa je telesno težo znižala za 8 kilogramov v 6 mesecih. Foto: Bigstock
Popularne diete...