Za zamaščenost jeter ni nujno vzrok zgolj pretiravanje z alkoholom. Vanjo vodi tudi nezdrav življenjski slog z obilico nezdrave hrane. Statistika kaže, da nealkoholna zamaščenost jeter postaja vse pogostejša, posledice pa čuti celotno telo. Raziskava, konec julija objavljena v...
Za štrevilne koristne bakterije v črevesu (predvsem laktobacile in bifidobakterije), so prebiotiki hrana, ki se je z veseljem lotijo. Nova dognanja tudi potrjujejo, da prebiotiki ugodno vplivajo na presnovne in vnetne biomarkerje pri sladkorni bolezni tipa 2 ter...
Okužbe sečil posebej pogosto prizadenejo ženske. Če se jih ne zdravi ali kadar konvencionalno zdravljenje z antibiotiki ne uspe, lahko napredujejo v resne okužbe ledvic.
Antibiotiki kot prva izbira zdravljenja niso brez posledic
Za zdravljenje okužb sečil so prva izbira...
Ljudje smo v enaki meri kot telesna tudi duševna in socialna bitja. Za naše dobro zdravje je enako kot dobro delujoče telo pomembna dobro delujoča psiha. Optimizem tudi v težkih trenutkih pomaga premikati gore, pesimizem nas (po nepotrebnem) spravlja...
Kot mnoge druge dobre stvari v življenju je tudi spanec najboljši v zmernih količinah. Večletna študija pri starejših odraslih je pokazala, da ne samo premalo, tudi preceč spanja pospeši kognitivn upad in pospeši Alzheimerjevo bolezen. Študijo so vodili raziskovalci...
Krči se lahko pojavijo kjerkoli v telesu, tudi med spanjem, mehanizem nastanka pa je vedno enak: mišice se brez naše volje naenkrat močno stisnejo. Dobra stvar je, da so le redko znak resne bolezni in da trajajo kratek čas....
V raziskavi, ki je bila nedavno objavljena v visoko vplivni strokovni reviji International Journal of Obesity, so iz baze podatkov Biobank pregledali podatke za 412 596 Britancev. Njihova povprečna starost je bila 68 let, v povprečju so imeli eno...
HDL3 holesterol v črevesju blokira določene molekule, ki povzročajo vnetje jeter. Če te molekule niso blokirane, potujejo iz črevesja v jetra, kjer aktivirajo imunske celice in sprožijo vnetje - kar lahko vodi do poškodb jeter.
Blokiranje signalov za nastanek vnetja
Ena...
Dogodki, kot je izguba zaposlitve ali smrt ljubljene osebe, pogosto povzročajo neprespane noči. Gre za akutno nespečnost, ki čez nekaj časa izzveni sama od sebe. Dolgotrajni stres in nekatera druga zdravstvena stanja pa vodijo do kronične nespečnosti. Z njo...
Vemo, da ni enostavno sedeti oziroma biti v istem položaju več ur hkrati. Udobje pa seveda ni odvisno samo od sedišča, ampak tudi od udobja oblačil, ki jih nosimo med samim potovanjem.
Tokrat se bomo osredotočili na vaje, s katerimi...