S trebušnjaki nad bolečine v ledvenem delu hrbta

V tokratnem videu iz serije vaj za sklepe in hrbtenico si oglejte, kako se lahko s “trebušnjaki” spopademo z bolečinami v ledvenem delu hrbta (in si okrepimo mišice). Vajo so posebej za Revijo za moje zdravje pripravili kineziologi centra KinVital, demonstrirata pa jo Lili in Špela, magistrici kineziologije.

PUSTITE KOMENTAR

Prosimo vpišite svoj komentar!
Prosimo vpišite svoje ime tukaj