Osteoartritis je zelo razširjena progresivna degenerativna bolezen sklepov. Posledice so bolečine in omejeno gibljivi, togi sklepi, kar bolnika omejuje pri izvajanju vsakdanjih aktivnosti ter celo vodi v invalidnost. Foto: Bigstock
Rezultat je, da...
V enotah Zdravstvenega doma Ljubljana se v aprilu ponovno pričenjajo testi hoje na 2 kilometra, ki so pokazatelj telesne pripravljenosti. Udeležba je brezplačna. Test hoje na 2 km je enostaven, natančen in varen test, s katerim se izmeri telesna zmogljivost ter na podlagi rezultatov svetuje ustrezno telesna aktivnost. Preizkus hoje je primeren za vse med 20. in 65. letom, opravi pa se lahko večkrat. Idealna je ponovitev vsakih 6 mesecev.
Britanske najstnice so manj srečne in gojijo bolj sedeč način življenja z manj telesne aktivnosti kot enako stari fantje, je pokazala elika poulacijska študija, v katero so zajeli skoraj 40 tisoč najstnikov. Prav tako več časa uporabljajo družbena omrežja – v povprečju kar 4,8 ur na dan (kar je skoraj uro več kot fantje). Le 27 odstotkov jih je aktivnih vsaj eno uro na dan, medtem ko jih je med fanti takih 34 odstotkov.
Osebnost določa, kako razmišljamo in čustvujejmo. Vpliva na to, kako se odzivamo na okolico in čeprav se z leti spreminja, osnovne poteze ostajajo. Kaj pa, če se naenkrat spremeni? Preberite, katera stanja spremenijo osebnost.
Metabolično zdrava debelost: kaj je in kakšne posledice lahko prinese.
Ljudje z več sladkorja v krvi imajo za 42 odstotkov večjo verjetnost za upad miselnih spodobnosti v naslednjih štirih letih. Pri njih je tudi za 54 odstotkov povečano tveganje za vaskularno demenco v naslednjih 8 letih....
Opazovanje ovc pasme Derbyshire Gritstone je pokazalo, da so kose lesa uporabile kot orodje, s katerim so razrivale sneg, da so priše do trave pod njim. Foto: Bigstock
Ovce so sposobne učenja. Tako kot psi...
. Sistem mrzle vode po treningu je v športu na splošno zelo uveljavljen. Velja namreč, da mrzla voda pospeši regeneracijo in telesu omogoči, da zahtevni trenažni proces zmore že naslednji dan. Foto: Bigstock
Čeprav vemo, da je otroke težko zgodaj spraviti v posteljo, lahko na ta način zmanjšamo tveganje, da bo njihova telesna teža ušla izpod nadzora. Foto: Bigstock
Otroci, ki gredo zvečer prej v posteljo...
Že dolgo vemo, da poleg zunanjega videza podedujemo tudi mnogo drugih lastnosti, na primer glasbeni posluh, učljivost, hitrost reakcij, nekatere telesne značilnosti, nagnjenost k boleznim itd. Foto: Bigstock
Ali našo osebnost in vedenje...