Bolečine v hrbtenici otežujejo prav vsa vsakdanja opravila. Lili Milanković, mag. kineziologije iz KinVital kineziološkega centra razlaga, kako se pravilno uležemo v posteljo.
https://www.youtube.com/watch?v=lYdgj-soywo
Negativni stres
(distres) je sprožilec kroničnih bolezni, pozitivni stres
(eustres) pa daje motivacijo, krepi pozitivno samopodobo ter
preprečuje zbolevanje.
60 odstotkov bolezni psihosomatskih, stres ključni dejavnik
Ljudje smo celota telesnega in duševnega. Medicinski izraz, ki opredeljuje dinamično interakcijo med obema, je “psihosomatsko“....
Obe obeležji sta vzročno-posledično povezani. Izpostavljanje soncu je namreč z naskokom glavni dejavnik tveganja za razvoj vseh vrst kožnega raka, poleg tega pa tudi pospeši staranje kože. Stroka zato preventivno delovanje poudarja kot življenjsko pomembno. »Melanom je rak, pri...
Resveratrol je majhna, v maščobi topna molekula, ki z lahkoto prehaja skozi celično membrano. Nahaja se v dveh oblikah: cis in trans. Trans oblika je aktivna in pozitivno vpliva na celice, vendar je manj stabilna in prehaja v cis...
Avtor: R. M. Z.V letu 2018 je bilo v slovenskih porodnišnicah po še neuradnih podatkih 19.123 porodov, kar je 583 ali 3,0 % porodov manj kot v letu 2017, ugotavljajo na Nacionalnem inštitutu za varovanje zdravja (NIJZ). Končno število rojenih...
Glasba se uvršča med največje človeške užitke. Dosledno uporablja sistem nagrajevanja, zadnje raziskave pa kažejo, da si z njo pomagamo pri razumevanje okolja. Glasba tudi manipulira z različnimi interaktivnimi vzorci v več časovnih okvirih. Ravnovesje obojega zmanjša negotovost in...
Jutranja kava je običajno "zdravilo" po slabo prespani moči. Pri zdravih odraslih zmanjša občutljivost telesnih celic na inzulin in poslabša regulacijo glukoze v krvi, kaže nova študija Centra za prehrano, telesno vadbo in presnovo Univerze Bath (Velika Britanija).V njej...
Raziskovalce je zanimalo, kako se ravni krvnega sladkorja dvigujejo/padajo po obroku skozi daljše časovno obdobje. Prejšnje raziskave, ki so proučevale krvni sladkor v krvi po jedi, so se osredotočale na dogajanje v prvih dveh urah po obroku. V tem...
Znanost si prizadeva najti »orodja«, s katerimi bi spodbudili rast brez negativnih posledic za okolje. Eno od najbolj obetavnih je stimuliranje rasti s pomočjo magnetnega polja.
Magnetizem vpliva na rast
Magnetno polje je naravni del našega okolja. Rastline,...
Možgani se pri moških razvijajo drugače, kot pri ženskah. Razlike v androgeni in endokanabinoidni signalizaciji povzročijo individualne razlike v razvoju možganov. To lahko pomaga razumeti nekatere razlike v vedenju, na primer agresijo in nagnjenost k bolj grobi igri v otroštvu.
Ključni...