Couple for romantic Dinner or lunch in a gourmet restaurant drinking wine and eating
Debelost
še naprej ostaja najpogostejša bolezen razvitega sveta, njena
pojavnost pa se kljub trudu zdravstvenih inštitucij ne umirja. Po
podatkih Eurostata delež...
Vsakodnevno zmerno uživanje alkohola, zlasti rdečega vina, je povezano z izboljšanjem vseh kognitivnih funkcij. Foto: Bigstock
V zadnjih desetletjih s strani tistih, ki naj bi varovali naše zdravje, več ali manj poslušamo zgolj...
Prekinitveni post vključuje izmenična obdobja hranjenja in posta, kar lahko pripomore k izgubi telesne teže in izboljšanju presnovnih procesov. Foto: BigStock
Podatki o obsegu in vplivu trenutne epidemije debelosti na javno zdravje so...
Ljudje, ki dnevno uživajo sladke pijače in športne napitke, tvegajo bolezni srca in ožilja ter raka. Foto: Pixabay
Industrijskih športnih napitkov, pri katerih gre pogosto zgolj za spremenjeno zunanjo podobo...
Čebula s svojimi prehranskimi vlakninami koristi črevesni mikrobioti in spodbuja rast bifidobakterij. Foto: Bigstock
Čebula je ena od redkih rastlin, ki je hkrati zelenjava in zelišče. Njene zdravstvene koristi so številne in ni presenetljivo, da...
Že zgolj ena skodelica kave na dan aktivira rjavo maščevje. Foto: Bigstock
Znanost mrzlično išče načine za zaustavitev pandemije debelosti, ki življenje povsem po nepotrebnem skrajša za 15...
Naravna svetloba, nadalje ugotavlja Giebultowicz-ova, je ključnega pomena za cirkadijski ritem telesa. Foto: Bigstock
Staranje običajno povezujemo z gubami na obrazu, sivimi lasmi, viškom kilogramov... To je tisto, kar vidimo. V...
Skoraj polovica odraslih ima krčne žile v začetnih stadijih, torej brez otekanja ali venskega popuščanja. Foto: Bigstock
Kronična venska bolezen se običajno začne s krčnimi žilami, lahko tudi kapilarami. Krčne žile so razširjene...
Povečanje vnosa rdečega mesa za 100 gramov na dan za 7 % poveča tveganje za smrt zaradi koronarne bolezni. Foto: Bigstock
Nadomeščanje beljakovin iz rdečega ali predelanega mesa z beljakovinami iz rastlinskih virov...
Fizioterapija z vajami za moč in gibljivost zmanjšuje tveganje za padce ter krepi samozavest pri vsakodnevnem gibanju. Foto: BigStock
Fizioterapija je vedno pomembnejša, zato v Združenju fizioterapevtov Slovenije ob letošnjem svetovnem dnevu pozdravljajo...