Avtor: R. M. Z. Čeprav nas je november razveseljeval z nadpovprečnim številom sončnih dni, se zdi, da se je v ljudeh naselila jesenska potrtost. Vreme vsekakor vpliva na spremembe v razpoloženju in čustvovanju, še pogosteje pa ga izrabljamo kot...
Redno uživanje zelene kave ima številne pozitivne vplive na zdravje, vključno z boljšo presnovo maščob in varovanjem DNK pred mutacijami, kaže raziskava, ki so ki so jo opravili na dunajski univerzi.
Polifenoli
v zeleni kavi varujejo DNK
Avstrijski...
HDL3 holesterol v črevesju blokira določene molekule, ki povzročajo vnetje jeter. Če te molekule niso blokirane, potujejo iz črevesja v jetra, kjer aktivirajo imunske celice in sprožijo vnetje - kar lahko vodi do poškodb jeter.
Blokiranje signalov za nastanek vnetja
Ena...
Popularne diete učinkujejo zgolj eno leto, povprečna izguba teže po pol leta pa je 4 kilograme. Potem se ljudje zredijo nazaj, in tudi pozitivni zdravstveni učinki izzvenijo.
Sistematični pregled 121 raziskav so izvedli na kanadski univerzi McMaster, ugotovitve...
Vzrokov za kopičenje odmrlih kožnih celic na stopalih je več, težave pa so posebej izrazite pri starejših ljudeh in pri tistih, ki imajo bolj suho kožo. Za preprosto in poceni tehniko, s katero bomo odpravili trdo kožo na petah,...
Danes na svetu živi več kot 50 milijonov ljudi z demenco, vsako leto pa na novo diagnozo postavijo 10 milijonom. Ker vemo, da se demenca, ki nastopa v številnih oblikah, začne že desetletja prej, preden se pokažejo bolezenski znaki,...
Rezultati raziskave so pokazali, da odrasli prebivalci Slovenije v povprečju dnevno zaužijejo približno 10 g soli, kar je sicer manj kot v prejšnjih raziskavah, vendar še vedno dvakrat več od priporočenega vnosa Svetovne zdravstvene organizacije, ki znaša največ 5...
Avtor: Daša MavričPozitivnih učinkov vode so se zavedali že stari Grki, rimski ostanki pa dokazujejo, da so Rimljani s pridom uporabljali sedaj naše termalne vrelce.
Balneološki, torej zdravilni učinki s pomočjo vode, vplivajo na boljšo cirkulacijo v visceralnih organih...
Prehranski nasveti se spreminjajo skoraj tako hitro kot vreme. V poplavi informacij na eni strani ter ohlapni zakonski regulativi na drugi je težko presoditi, čemu lahko verjamemo in kdaj lahko samo zamahnemo z roko ter se primemo za...
Znanost pri iskanju odgovorov, zakaj se staramo, in pri iskanju načinov za upočasnitev tega procesa izjemno hitro napreduje. Od prehranskih dopolnil, izbranih hranil, specialne telesne vadbe do posebej prilagojene prehrane in družbenega življenja - »napad« na staranje poteka...