Številne znanstvene študije ugotavljajo, da pomanjkanje spanja pomembno vpliva na različne spremenljivke imunskega sistema. Foto: Bigstock Že ljudska modrost pravi, da moramo za dobro zdravje dovolj spati. Kljub temu pa se...
Sorodna duša, s katero si delimo starost, pa ni povezana samo z bolj zdravimi kostmi, pač pa tudi z boljšim duševnim zdravjem: depresije in anksioznosti je manj, družabno življenje pa pestrejše. Foto: Pixabay
Ljubitelji rdečega in predelanega mesa za 3 odstotke pogosteje umirajo, njihova življenjska doba pa je celo do 10 let krajša od pričakovane. Foto: Bigstock Nova velika raziskava je (znova) povezala...
S Stara dobra domača goveja juha je v bolezni odličen vir vnosa hranil za primer, ko trdne hrane ne moremo zadržati v telesu. Juhe iz vrečke niso primerne. Foto: Bigstock Bolečine...
Raziskave kažejo, da prekinitveni post lahko pomaga izboljšati holesterol, zniža krvni tlak in raven glukoze v krvi ter poveča občutljivost telesnih celic na inzulin. Foto: Bigstock Najbolj priljubljena oblika prekinitvenega posta...
Vnetja sečil sodijo med zelo pogoste zdravstvene težave, še posebej pri ženskah. Foto: Bigstock Sečnica je pri ženskah petkrat krajša kot pri moških, kar omogoča bakterijam lažji vstop in prodiranje v...
Če prevladuje depresija, so pogosti občutki žalosti in manjvrednosti. V obdobju manije oseba prekipeva od energije in ustvarjalnosti. Foto: Bigstock Pri duševnih motnjah gre za skupino bolezenskih stanj, ki spremenijo...
Vsa polnozrnata živila so dober vir prehranskih vlaknin, ravno tako stročnice, večina zelenjave in sadja. Foto: Bigstock Prehranske vlaknine so hrana za številne koristne črevesne bakterije in izboljšajo delovanje prebavil. Novejše...
Študija,v kateri so starejši odrasli 30 dni pili dve skodelici kakava na dan, je pokazala izboljšan pretok krvi v delih možganov, ki so odgovorni za spomni in razmišljanje. Foto:Bigstock Predvsem ne...
Veliko mitov o zdravju je povezanih s higieno domačega okolja. Foto: Bigstock Ljudske modrosti o zdravju so številne in nas spremljajo od malih nog. Poznamo jih vsi: od tega, da se bomo prehladili,...

PRIJAVITE SE NA E-NOVICE

Prijavite se na brezplačne e-novice in ne zamudite novosti s področja zdravja in medicine.

Prosimo potrdite, da se strinjate s pogoji uporabe in želite prejemati naše e-novice.

DRUŽBENA OMREŽJA

6,408OboževalcevVšečkaj
104SledilcevSledi
36SledilcevSledi
0NaročnikovNaroči se