V zadnjih desetletjih s strani tistih, ki naj bi varovali naše zdravje, več ali manj poslušamo zgolj prepovedi. Ne smete tega in onega, zmanjšajte vnos, zahtevamo, da popolnoma spremenite svoje navade... Vsak dekagram živil, ki niso na »pozitivni listi«,...
Čeprav se zdi, da o respiratornih virusih vemo že skoraj vse, je z njimi še vedno povezanih precej napačnih prepričanj. Pod drobnogled smo vzeli najbolj pogoste in preverili, ali držijo ali ne. Letos je sicer gripo "zamenjal" covid-19, za...
»Ne morem oceniti, kolikšne bi bile konkretne dobrobiti samopregledovanja zadnjika in danke, saj takih raziskav ni naredil še nihče, a iz dolgoletnih izkušenj v proktološki ambulanti lahko povem, da sem videl zelo veliko primerov rakavih sprememb že na vhodu...
Najbolj priljubljena oblika prekinitvenega posta je 16/8 – pomeni, da 8 ur lahko uživamo hrano, 16 ur pa ne. Če z večerjo zaključimo na primer ob 18 h, lahko znova začnemo jesti naslednji dan opoldan. Druge oblike so še...
Slabokrvnost ali anemija je stanje zmanjšanega števila rdečih krvničk (eritrocitov) oziroma zmanjšane koncentracije hemoglobina v krvi. Ob anemiji se zmanjša sposobnost za prenos kisika po krvi do tkiv, kar povzroči, da tkiva in organi, na primer možgani, srce, ledvica...
A obstaja varno in učinkovito cepivo, ki infekcijo prepreči. Je brezplačno in res bi bilo škoda zavrniti ponujeno, sta prepričani zdravnici specialistki družinske medicine Barbara PREGL in Mojca MIHOLIČ iz Zdravstvenega doma za študente v Ljubljani. Pa sta besede...
V raziskavo je bilo vključenih 1.248 prebivalcev Slovenije, starih med 10 in 74 let. Pokazala je, da 44 % mladostnikov, 16 % odraslih in 19 % starejših pretirava z uživanjem sladkorja. Sladke pijače, sladkarije, mlečni izdelki so glavi vir...
Ščitnica ima dve glavni nalogi, ki sta ključni za delovanje telesa: vzdržuje pravilno koncentracijo kalcijevih ionov in izloča hormone, ki uravnavajo metabolizem.
Desetina odraslih s slabo delujočo ščitnico
Stanje, ko ščitnica deluje premalo, imenujemo hipotiroza in je...
Ko človek doživi stres, se sprožijo številni fiziološki odzivi, ki so kombinacija molekularne regulacije, izločanja hormonov in aktivacije osi nadledvična žleza - hipotalamus. Ti odzivi vodijo do fizioloških sprememb - zvišan krvni tlak in srčni utrip itd. Spremenijo se...
Kateri antioksidanti torej res delujejo, kdaj poseči po njih in kako izbrati pravega? O tem je na letošnjih Schrottovih dnevih, ki so v začetku septembra potekali v Cankarjevem domu, govorila Ana Skerlovnik, mag. farm.
Antioksidante večinoma povezujemo s snovmi, ki...