Avtor: Javor Škerlj Vogelnik Ko preživljamo daljši čas z eno in isto osebo, si dopuščamo bližino, intimnost in spolnost; prej ali slej pa lahko poleg vseh prijetnih doživetij na dan privrejo tudi razni strahovi in frustracije.
Kako lahko znotraj partnerstva...
Avtor: R. M. Z.Prazničnim gurmanskim užitkom se ni treba odpovedati, vendar ne pretiravajmo in jih raje razporedimo na več dni, saj se bomo s tem izognili težavam, teh predprazničnih dneh svetujejo na UKC Ljubljana. Zaradi prevelike količine nezdrave, mastne, sladke in na sploh...
Avtor: Karin Kanc, dr. med.Mogoče se vam ta naslov zdi nenavaden in v nasprotju z vsako logiko, a to ni tako. V nadaljnjih nekaj povedih vas bom skušala navdušiti nad 'gojenjem' dobrih bakterij v našem telesu in obenem vzbuditi...
Avtor: R. M. Z.V najbolj prazničnem mesecu leta se v povprečju zredimo za kar 2 kilograma, saj pojemo veliko več predvsem nezdrave hrane, sladkorja in popijemo več alkohola. Prenajedanje v kombinaciji s stresnimi pripravami na praznike obremenjuje naše telo,...
Avtor: P. R.Naše telo ima vzpostavljen endokanabinoidni sistem; gre za kompleksen in uravnan signalni sistem telesu lastnih kanabinoidov, kanabinoidnih receptorjev in encimov, ki je eden ključnih dejavnikov, ki skrbi za homeostazo. Za zdaj sta raziskana ledva endokanabinoida (anandamid in2-arahidonoilglicerol)...
Avtor: R. M. Z. Znaki duševne motnje se v treh četrtinah primerov pojavijo že v mladosti in zgodnji odrasli dobi. Zato je treba nameniti veliko pozornosti promociji duševnega zdravja pri mladih, preprečevanju duševnih motenj, izobraževanju, njihovemu ozaveščanju in krepitvi...
Avtor: S. S.V teh dneh na naše zdravje in dobro počutje na vsakem koraku prežijo povzročitelji prehladov. Od kreposti našega imunskega sistema pa je odvisno, kako uspešno se jim bomo lahko uprli. Pri dvigu odpornosti nam lahko izdatno in...
Avtor: Nataša Mohorč Kejžar Sprejemanje samega sebe ni samoumevno vsem ljudem. Dejansko večina ljudi bistveno manj sprejema samega sebe kot ljudi okrog sebe, prijatelje, znance, sodelavce. Mnenje o sebi si postavimo prehitro in le s težavo ga spremenimo. To...
Avtor: Urban Praprotnik, prof. šp. vzg.Pozor, tek obremenjuje kosti! Zakaj to ni nujno slabo, še več, zakaj je to lahko zelo dobro? Zakaj so ravno te večje obremenitve, ki smo jih pri teku deležni, nekaj, zaradi česar je tek...
Avtor: R. M. Z.Prehladna obolenja praviloma izzvenijo sčasoma, pri tem pa si za lajšanje simptomov in obravnavo prehlada pomagamo z zdravili, ki so dostopna v prosti prodaji. Nova študija pa kaže, da nosnih dekongestivov ne bi smeli dajati otrokom mlajšim...