Avtor: R. M. Z.Pomlad je tu in ob morju so temperature že dovolj visoke, da se lahko lotimo skoraj vseh športnih aktivnosti, rezerviranih za toplejšo polovico leta. Za vse tiste, ki si želijo dejavnih počitnic, pri katerih ne bodo...
Avtofagija (iz grščine: auto = sam, phagein = jesti) pomeni dobesedno "samojedstvo". Gre za naraven proces v celicah, pri katerem telo razgradi in reciklira poškodovane, stare ali nefunkcionalne celične komponente, npr. proteine, mitohondrije, delce bakterij ali viruse. Neke vrste...
Alergijski konjunktivitis je vnetje veznice, ki nastane kot posledica alergijske reakcije telesa na določeno snov, ki je za nas (ne pa za nekoga drugega) alergen, na primer cvetni prah. Veke so z notranje strani prekrite z membrano, ki jo imenujemo veznica in pokriva tudi zrklo vse do roženice. Veznica je zelo občutljiva za draženje z alergeni, posebno v času sezonskega senenega nahoda. Alergijski konjunktivitis je prisoten pri 10 do 20 odstotkih vse populacije, najbolj pa so prizadeti otroci in mladostniki.
Avtor: Mojca ŠimencVeč kot 70 tisoč najstnikov in dva tisoč otrok je na antidepresivih, število pa še narašča. Podatek sicer velja za Veliko Britanijo, vendar tudi druge razvite države bistveno ne zaostajajo.
Je odraščanje dandanes res tako travmatično, da zahteva...
Magnezij je na voljo v številnih oblikah – samo pri nas je denimo dovoljenih več kot 20 magnezijevih soli, ki pa se po učinkovitosti za naše telo zelo razlikujejo. Magnezij je tudi eno od najbolj uporabljanih prehranskih dopolnil, vzroki...
Avtor: Daša MavričMatični mleček velja za izjemno hranljivo in zdravo živilo, zato predstavlja naraven ščit našega imunskega sistema. Pozitivne učinke matičnega mlečka lahko povežemo že njegovim mestom v čebeljem sistemu. Gre za izloček hipofaringealnih in mandibularnih (žrelnih) žlez, ki...
Za zamaščenost jeter ni nujno vzrok zgolj pretiravanje z alkoholom. Vanjo vodi tudi nezdrav življenjski slog z obilico nezdrave hrane. Statistika kaže, da nealkoholna zamaščenost jeter postaja vse pogostejša, posledice pa čuti celotno telo. Raziskava, konec julija objavljena v...
Dobra hidracija je ključna, da naše telo deluje tako, kot je treba. Za žejo je najboljša voda in slednja naj tudi znaša največji del tekočine, ki jo vnesemo v telo. Dnevne potrebe po tekočini pri moškem znašajo 3,7...
Pisala nam je ObupanaA.
"Že več kot 3 leta imam težave s prekomerno telesno težo. velika sem 170 cm in imam 88 kg. Zredila sem se v zelo kratkem času, preizkusila sem že veliko diet in vsakič sem izgubila...
Avtor: Sanja ČakarunTopli pomladni meseci prinašajo olajšanje po koncu dolge mrzle zime, ki je za telo naporna psihološko in fiziološko. Pomanjkanje vitamina D in enolična prehrana, v kateri primanjkuje svežih živil, terjata svoj davek, zato je začetek toplejše polovice leta...