Avtor: R. M. Z.Narava je bila do Vrsarja in okolice z arhipelagom osemnajstih otokov zelo velikodušna; tam najdete ene izmed najlepših kotičkov Sredozemlja, ki že več stoletij navdihujejo popotnike – med njimi Casanovo. S kolesom, peš ali z ladjico...
Moramo sprejeti, da nimamo popolne moči nad okoliščinami. Trpi naš ego, ki se smatra za pomembnega in da je center vesolja. Del rešitve se skriva v krotenju napihnjenosti našega ega. V tem, da ga učimo sprejemanja realnosti in da...
Že ljudska modrost pravi, da moramo za dobro zdravje dovolj spati. Kljub temu pa se dolžina spanja v zahodni družbi v zadnjih desetletjih skrajšuje. Glede na raziskavo Nacionalnega inštituta za javno zdravje leta 2016 CINDI tudi Slovenci spimo...
O pomembnih dilemah, kako se spoprijeti s stisko, z nemočjo, jezo, razočaranjem in z veliko drugimi, težkimi čustvi v danih okoliščinah, je v okviru svetovnega dneva duševnega zdravja lani v Ljubljani spregovorila prof. dr. Mojca Zvezdana Dernovšek, dr. med.,...
Ko
beseda nanese na hujšanje, najprej pomislimo na fitnes in
tek,
skratka na športni trening. Vendar dvigovanje uteži, poskočni
tekaški korak po ulicah ali sopenje v hrib niso edini uspešni
načini izgube odvečnih
kilogramov. Kalorije učinkovito kurimo tudi med hišnimi
opravili.
Če vsak dan zaužijemo samo...
Rdeče in otečene oči, ki pečejo... Težko dihanje in nos, iz katerega teče... Slabo počutje in pomanjkanje energije... Vse našteto so tipični znaki alergijskega rinitisa (po domače senenega nahoda), ki vsako pomlad življenje zagreni 20 odstotkom populacije v razvitem...
Višji vnos prehranskih vlaknin je povezan z manjšim tveganjem za bolezni srca in ožilja. Do sedaj je veljala hipoteza, da prehranske vlaknine zmanjšajo vnetje, kar posledično vodi do nižjega srčnožilnega tveganja.
Stres je močan modulator spomina, nanj pa lahko vpliva tako pozitivno kot negativno. Raziskava, v katero so zajeli 35 odraslih moških in jih izpostavili tako imenovanemu socialnemu stresu – gre za stres, ki ga povzročajo pričakovanja okolice oziroma...
Vnetje sami najprej opazimo pri ranah - ko okolica postane rdeča, vroča in se pogosto zagnoji. Pri nekaterih drugih stanjih, na primer pri Alzheimerjevi bolezni in diabetesu, pa znaki niso očitni. Če vnetja ne bi razkrili testi, s katerimi...
Avtor: R. M. Z. 'Kot kognitivni nevroznanstvenik se prvenstveno ukvarjam z raziskovanjem možganskih podlag vedenja: kakšne so nevronske podlage za naše zaznave, spomin, miselne procese itd. Področje mojega raziskovalnega dela (povezave med vedenjem in možgani) me je že...