Mobilni telefoni so nam spremenili svet. Brez njih si življenja ne predstavljamo več, spreminjajo pa tudi naše telo, in to dobesedno. Zaradi gledanja navzdol v telefon nastajajo izrastki na lobanji. Nam bodo zaradi obsedenosti z mobilnimi telefoni in socialnimi...
A obstaja varno in učinkovito cepivo, ki infekcijo prepreči. Je brezplačno in res bi bilo škoda zavrniti ponujeno, sta prepričani zdravnici specialistki družinske medicine Barbara PREGL in Mojca MIHOLIČ iz Zdravstvenega doma za študente v Ljubljani. Pa sta besede...
Globalno, več kot milijarda ljudi trpi za hipertenzijo (visok krvni pritisk), kar jih postavlja pred še večje tveganje za pojav drugih SŽB, kot sta denimo srčni napad ali celo kap. SŽB so globalni glavni vzrok za smrt. V ZDA...
Avtor: Uroš Kožar, kineziolog, KINVITALPrepričan sem, da ste gotovo že vsaj enkrat slišali kakšen nasvet glede metode, s katero morate učvrstiti trup. To so po navadi nasveti v smislu vlečenja popka navznoter ali ven, potiskanje ledvenega dela hrbtenice v...
Stres je močan modulator spomina, nanj pa lahko vpliva tako pozitivno kot negativno. Raziskava, v katero so zajeli 35 odraslih moških in jih izpostavili tako imenovanemu socialnemu stresu – gre za stres, ki ga povzročajo pričakovanja okolice oziroma...
Dolgotrajno neozdravljeno zaprtje lahko povzroči tudi resne zaplete, kot sta zastoj blata in predrtje črevesja. Čeprav ga pogosto povezujemo le z neustrezno prehrano, med pogoste vzroke spadajo tudi dehidracija, stres, jemanje določenih zdravil in sedeč način življenja. Redno gibanje...
A zavedati se moramo, da brez fizične moči naše telo ne bi normalno delovalo. Posledično brez moči ne bi bili sposobni učinkovito opravljati vsakodnevna opravila.
Pomanjkanje mišične moči je lahko vzrok za številne poškodbe in obolenja
Pri mladih in tudi...
Avtor: R. M. Z. Poletne počitnice so namenjene počitku in nabiranju novih moči. Če jih preživimo aktivno, z veliko gibanja, si bomo ne samo odpočili, pač pa naredili tudi nekaj koristnega za svoje zdravje. Možnosti je ogromno, aktivnosti pa...
Okvare dednega materiala so nekaj, čemur se telo poskuša izogniti za vsako ceno – čeprav se dnevno dogajajo. Popravljalni mehanizmi s starostjo izgubljajo moč in učinkovitost,vendar ne pri vseh enako. Pri nekaterih se ohranijo v pozno starost.
Povečana aktivnost predvsem...
Študija, ki so jo opravili raziskovalci Univerze Michigan, izsledke pa pred nekaj dnevi objavili v ugledni strokovni reviji Frontiers in Psychology, kaže, da ni več daleč čas, ko bomo namesto recepta za tablete pri zdravniku dobili recept za...