Ko
beseda nanese na hujšanje, najprej pomislimo na fitnes in
tek,
skratka na športni trening. Vendar dvigovanje uteži, poskočni
tekaški korak po ulicah ali sopenje v hrib niso edini uspešni
načini izgube odvečnih
kilogramov. Kalorije učinkovito kurimo tudi med hišnimi
opravili.
Če vsak dan zaužijemo samo...
V tokratnem videu iz serije vaj za sklepe in hrbtenico si oglejte, lahko domačo visoko omaro ali steno lahko uporabimo kot fitnes napravo. S prikazanimi vajami razbremenimo hrbtenico in se znebimo napetosti in bolečin zaradi preveč sedenja. Vaje...
Kot mnoge druge dobre stvari v življenju je tudi spanec najboljši v zmernih količinah. Večletna študija pri starejših odraslih je pokazala, da ne samo premalo, tudi preceč spanja pospeši kognitivn upad in pospeši Alzheimerjevo bolezen. Študijo so vodili raziskovalci...
Avtorji raziskave, ki jo je vodila profesorica imunologije, Marlies Meisel, so v izhodišču primerjali velikost agresivne oblike melanoma pri dveh skupinah mišk in pri živalih, ki so bile izpostavljene 4-tedenski redni telesni vadbi, ugotovili manjše tumorje in izboljšano preživetje....
Kresna noč - kupalo, kresni večer, kres, ivanje, šentjanževo - se pri nas še iz poganskih časov povezuje z ognjem, magijo in mejo med svetovi. In čeprav se zdi, da so ti starodavni običaji v tempu novodobnega sveta zbledeli,...
Človeško
telo je čudovit stroj, ki vedno znova preseneča s svojo
učinkovitostjo. Njegove sposobnosti samozdravljenja so neverjetne,
preživi v najbolj surovem okolju in si ga podredi.
Napori
pri Ironmanu za telo podobni, kot nosečnost
Ženske
pri stotih, ki vsak dan prehodijo 8 kilometrov z malho...
Redno uživanje zelene kave ima številne pozitivne vplive na zdravje, vključno z boljšo presnovo maščob in varovanjem DNK pred mutacijami, kaže raziskava, ki so ki so jo opravili na dunajski univerzi.
Polifenoli
v zeleni kavi varujejo DNK
Avstrijski...
Samo špekuliramo lahko, kakšen bi bil danes svet, če bi takrat že poznali penicilin. Prav gotovo bi tudi marsikateri pisatelj in pesnik, ki ga je vzela tuberkuloza, živel dlje, če bi v njegovem času že obstajali antibiotiki.
Prim. doc. dr....
Dobra hidracija je ključna, da naše telo deluje tako, kot je treba. Za žejo je najboljša voda in slednja naj tudi znaša največji del tekočine, ki jo vnesemo v telo. Dnevne potrebe po tekočini pri moškem znašajo 3,7...
Če je podobnost v tistem delu molekule, ki je vezišče za specifična protitelesa proti alergenu IgE, se ob stiku alergične osebe z alergenom pojavi navzkrižna alergija.
Navzkrižne alergije v praksi
Največ navzkrižnih povezav imajo alergeni v cvetnem prahu breze....